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Blog da Ale Françoise

Por Ale Francoise - alecosmeto@icloud.com

Ale Françoise é nutricionista funcional, cosmetóloga e doutora em naturopatia. Atua com protocolos regenerativos personalizados. Contato: (47) 99681-1000 | Instagram: @alefrancoise | CRN1011337 | CRT8


Ervas do bem para o estresse!

Publicado 01/05/2021 20:22
Alterado 01/05/2021 20:39

Oi meu povo querido!

Um pouco das ervas que mais consumo e que contribuem  para o  combate ao estresse diário.

Anotem aí :


CAMOMILA: para tensão, irritabilidade e nervosismo. Acalma e diminui a irritabilidade.

LAVANDA ou ALFAZEMA:  melhora o sistema nervoso, mente acelerada, tontura, pensamentos obsessi...



Laserpuntura: a terapia da vitalidade!

Publicado 29/04/2021 17:55
Alterado 29/04/2021 18:39

Você conhece o poder da laserpuntura?


Oi meu povo lindo! Meu aparelho de lasertetapia ILIB,  estou INLOVE!! Já comentei em outro post sobre ele!

Pois é, o aparelho pode ser utilizado na função  para pontos de laserpuntura substituindo as temidas agulhinhas! O laser de baixa  Intensidade  que também fa...



Fortificante Natural de Uva!

Publicado 19/04/2021 18:47
Alterado 19/04/2021 19:43

Oi queridos!

Você se sente fraco e exausto!? Anote a receita que tem me auxiliado no pós COVID. E se for realizado com suco de uva sem açúcar, não lhe engordará!

- Suco (1,5 Litro) de uva integral, sem açúcar nem conservantes. Não pode conter açúcar e/ou conservantes. - 7 limões (suco sem casca)- 6 de...



Terapia Bemer no pós COVID-19!

Publicado 18/04/2021 21:37
Alterado 19/04/2021 19:09

Oi meu povo querido! Hoje meu tema com vocês é sobre sequelas pós COVID-19.Neste contexto, a abordagem será  sobre o Bemer (Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation) aparelho que consiste na utilização de ondas eletromagnéticas pulsáteis de baixa intensidade, que otimizam a microvascularização e o flu...



Melhore sua imunidade com chás naturais

Publicado 23/03/2021 07:42
Alterado 23/03/2021 08:20

Oi meu povo querido!

Vou deixar algumas sugestões de chás, que venho utilizando, para melhorar a imunidade. Se você está com COVID, fique de olho nas primeiras sugestões de chá abaixo:

* CHÁS PARA MELHORAR A IMUNIDADE 

Mistura 1- Chá de Picão preto e sabugueiro / se já estiver com COVID pode tomar!

Lave...



Folha de louro e seus benefícios

Publicado 02/03/2021 15:00

Oi meus queridos!

 

Hoje irei falar um pouquinho sobre a folha de louro, essa aromática erva, muito utilizada por oferece alguns benefícios à saúde, como ajudar a diminuir gases e o estofamento digestivo.Poucos sabem mas a folha do louro combate os danos dos radicais livres graças aos seus antioxidant...



Cor de verão o ano todo!

Publicado 25/02/2021 22:05
Alterado 25/02/2021 22:47

Hoje eu estive em um super papo com Elisângela Marchi, amiga de longa data!

Ela me explicou um pouco sobre o famoso bronzeamento a jato, no qual, quem me conhece sabe, o quanto sou viciada!O bronze a jato é uma técnica de bronzeamento que surgiu como alternativa para fugir dos danos causados pelo bro...



Você conhece o ILIB?

Publicado 21/02/2021 21:57
Alterado 21/02/2021 22:24

Oi meu povo querido!

Após meu quadro de COVID evoluí com síndrome pós-COVID, manifestações prolongadas dos sintomas, como a fadiga, indisposição e cansaço para até as pequenas tarefas do cotidiano. 
Iniciei então o tratamento com o  ILIB!

O ILIB é uma técnica de laserterapia realizada através de um las...



Melhore o cansaço com aromaterapia!

Publicado 29/01/2021 20:48
Alterado 29/01/2021 21:16

COMBATENDO O CANSAÇO!

 

O óleo de alfazema proporciona uma sensação de alívio depois de um dia estressante. Para prepará-lo você mesmo, basta colocar num recipiente em média  200 ml de azeite de ótima qualidade  e um bom punhado de flores secas de alfazema. Tampe bem e deixe  descansando em um  local ...



Shot para imunidade!

Publicado 25/01/2021 18:22

O tema imunidade fortalecida nunca esteve tão em questão.

Vou deixar neste post e nos próximos a seguir, algumas dicas simples para imunidade, com ótimo custo X beneficio.

O shot da imunidade recebe os seguintes ingredientes:

Gengibre ralado

Cebola

Alho e Cúrcuma ralados 

Suco de limão e mel.

Utilize  uma ...



Imunidade em alta!

Publicado 25/01/2021 18:21



De mãos dadas com você !!!

Publicado 19/10/2020 22:13

O meu povo lindo! Deixarei 15 dicas simples pra quem quer ter uma vida cheia de saúde e disposição! *1. Comece uma dieta pobre em carboidratos, diminua-os drasticamente e aumente as boas gorduras, beba de 2 a 3 litros de água por dia! *2. Deu fome? Coma comida de verdade! Sim! Carnes com su...



Se seu organismo estiver intoxicado, inflamado ou hipersensivel, a Microfisioterapia pode fazer uma "faxina".

Publicado 16/10/2020 11:55

Oi pessoal! Que saudade de vocês! Gostaria de compartilhar sobre um tema bem em alta, em meio a ansiedade que estamos vivendo... Hoje entrevistei a fisioterapeuta Magliani que utiliza a técnica em seu consultório. Magliani atua na área de fisioterapia integrativa, já ouviram falar!? Ela ...



Pés aquecidos!

Publicado 27/09/2020 19:56

Oi meus queridos! Já sentiram seus pés quentinhos!? É bom né!!? Então, vamos  aquecer os pés? Manter os pés quentinhos não é coisa  da vovó não! É conversa  sábia  da vovó! Nos rins mora a nossa energia ancestral, energia que não se repõe, só se são continuamente! Alinhamos  essa energia, man...



Você toma Ômega3?

Publicado 17/09/2020 08:17

Você conhece os benefícios do omega 3!? * Contribui para a melhora das funções do cérebro. *Auxilia na redução do mau colesterol (ldl) e de crises alérgicas e inflamações. *Auxilia no bom funcionamento do sistema imunológico. É eficiente na redução e controle da pressão arterial. * Colabora p...



Tratamento para face com Bio Placenta!

Publicado 04/09/2020 21:38

Oi  meus amados! Conhecem  O face beauty com Bio Placenta!!?

Eu conheci a linha terapêutica com Bio Placenta, amei e aprovei.

Benefícios da Bio Placenta A Bio Placenta associada a protocolos avançados que contam com equipamentos tecnológicos e ativos ricos em fatores de crescimento, estimuladores ...



Café Turbinado!

Publicado 16/08/2020 13:46

Café cetogênico, você já provou!!!? Tomar café é agradável, eu amo! Mas  a razão pela qual a receita  do café  cetogênico ganhou adeptos, certamente não foi por seu sabor, mas sim por sua capacidade de acelerar a queima calórica, diminuir a fadiga, otimizar a concentração e diminuir a fome. Mu...



Ozônioterapia!Você conhece os benefícios!?

Publicado 05/08/2020 21:02

Olá queridos! Frente aos últimos dias de repercussão sobre a Ozônioterapia, resolvi abordar o tema,  já que sou paciente e proprietária de duas,  das 17 clinicas com amparo técnico e científico  no Brasil. Meu relato: Minha procura pelo Ozonioterapia foi da pior maneira, não foi para  preveni...



Imunidade Blindada!

Publicado 04/08/2020 11:40

Olá meu povo querido! Vocês sabiam que varias doenças não sobreviveriam em um corpo bem alimentado e saudável!? Ter um corpo sujo cheio de toxinas torna o corpo  propricio para algumas doenças. Eu considero que o melhor remédio ainda é prevenção! O coronavirus é como qualquer outro vírus,  ...



Óleo de Melaleuca

Publicado 03/08/2020 20:49

Você já ouviu falar no óleo de melaleuca e seus benefícios? A dica de hoje e de  como usar óleo essencial de melaleuca a favor de sua saúde. Machucados  na pele: Misture 1 gota de óleo essencial de melaleuca em 1 colher de óleo de amêndoas ou óleo de coco ozonizados. Aplicar 2 vezes ao dia ...


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