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Blog da Ale Francoise
Por Ale Francoise - redacao@diarinho.com.br
Beleza, saúde e bem-estar
Ervas do bem para o estresse!
Publicado 01/05/2021 20:22
Alterado 01/05/2021 20:39
Oi meu povo querido!
Um pouco das ervas que mais consumo e que contribuem para o combate ao estresse diário.
Anotem aí :
CAMOMILA: para tensão, irritabilidade e nervosismo. Acalma e diminui a irritabilidade.
LAVANDA ou ALFAZEMA: melhora o sistema nervoso, mente acelerada, tontura, pensamentos obsessivos, mente sobrecarregada e estressada. Relaxa a mente, acalma os nervos e reduz a ansiedade e a tensão.
MELISSA: para crises histéricas, ansiedade, (especialmente para as mulheres na TPM), irritabilidade. Relaxa a mente e o útero, renova o bom humor e a tranquilidade.
MARACUJÁ: para a mente agitada e em estado de alerta. Contra temores, pesadelos e insônia. Relaxa, acalma e induz o sono.
ERVA-CIDREIRA: para tensão, indigestão por estresse e ansiedade. Acalma a ansiedade, relaxa o estômago e o corpo em geral.
VALERIANA: para a mente cansada, tensa e desgastada. Relaxa a mente, induz o sono, tranquiliza e nutre o sistema nervoso.
ALECRIM: para a mente cansada, desvitalizada e desatenta. Reanima, revitaliza a mente, desperta e melhora a atenção.
HORTELÃ: para a mente cansada, turva e com raciocínio difícil. Limpa a mente, clareia a visão e alivia o processo do raciocínio.
ANIS ESTRELADO: para tensão muscular, tensão gástrica e intestinal. Alivia as tensões musculares, gástricas e intestinais.
Pode-se tomar 1 xícara de chá, duas vezes ao dia, de qualquer um dos chás citados acima.
Nenhum tratamento natural possibilita a retirada de sua medicação sem ordem médica!
Um ótimo domingo queridos!
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