Bastão Multifuncional !

Publicado 27/09/2018 10:54

1. https://youtu.be/ejYqzeV2Gzc

Dal Frantoio Sapone Aloe

Publicado 22/09/2018 23:45

O tive o prazer de conhecer o querido sabonete italiano de Aloe. A planta que é vastamente utilizada no mercado cosmético por suas características hidratantes é a estrela desse sabonete. New Aloe possui características hidratantes, regeneradoras, rejuvenescedoras, antibacterianas e adstringentes. Indispensável para um pele bonita e aveludada. Batendo as pernocas no Shopping Crystal em Curitiba, cruzei com o sabonete em quatro versões! Goji, lavanda, argan e aloe! Meu escolhido foi aloe pelas propriedades regeneradores e adstringentes do ativo. Super recomendo, estava com cistite e super ajudou! beijinhos!

Dentes clarinhos com tecnologia Suíça!

Publicado 18/09/2018 23:06

Sextou!

Publicado 14/09/2018 21:21

Sextou e a receitinha de hoje é ótima para acordar linda! Ou até fazer ainda hoje para dar uma voltinha com o love! Segue a receita: 20ml de água purificada 10ml de leite de magnésia 2 colheres rasas de carvão mineral ou argila branca/ verde purificado. * Misture bem, a ponto de ficar uma pasta homogênea, espalhe na face limpa, espere secar por 10/15 minutos e retire com água morna! Ação do carvão ativado e argila é de limpeza e purificação, enquanto que o leite de magnésia, clareia e retira oleosidade! É contra indicado para peles secas. Hoje postei no meu Instagram minha luz... amei a luz do jornal que tanto amo! E minha cadeira de onça tá lá! Agora varias dicas serão postadas de lá mesmo! Um beijo povo lindo!

Leite de magnésia e sua pele!

Publicado 13/09/2018 23:33

Apaixonada pelo leite de magnésia eu amo fazer máscaras na face ou utilizá-lo como pré maquiagem O leite de magnésia tem ação despigmentante, ou seja, é capaz de reduzir manchas por meio de seu clareamento. Além disso, o produto também é capaz de diminuir a oleosidade, causar efeito tensor e devolver o aspecto aveludado ao rosto. Atenção se você tem pele muito ressecada! Não utilize! Sempre que preciso de efeito UP e minha pele se encontra com muita oleosidade, utilizo argila branca pura da Bioqualis! A mistura é simples, barato, e com resultado bem bacana! Amanhã vou tentar gravar um videozinho mostrando a mistureba! Segue a receitinha: Leite de magnésia Argila branca, pode utilizar até 1colher de argila branca, com leite de magnésia até virar uma pastinha de ponto de catchup. Utilizar a cada 15 dias a misturinha. Pode utilizar a argila verde também! Beijinhos

Instant Age Rewind! Aprovado!

Publicado 09/09/2018 21:18

Da série corretivos da minha vida, conheci o da Maybelliny Instante Age Rewind! Toda Cosmetóloga tem mania de entender um pouco sobre ativos, texturas e etc! Segue uma breve descrição: O corretivo na composição tem haloxyl e Goji berry, tratando e diminuindo as linhas da região dos olhos, uma camada ja esconde olheiras e outras imperfeições como melasma, sardas, vitiligo e manchas de nascença. Tendo novas cores no Brasil esse corretivo atende de pessoas muito claras até as morenas e negras, com cobertura aprovadissima! Eu testei, aprovei e este item entrou na minha necessarie! Quesito aplicabilidade, preço e cores, com ótima aceitação! ta aí amores! Só testarem!

Dicas de creme para pele oleosa

Publicado 09/09/2018 11:35

https://youtu.be/t0yMXtkFd-c

Batom Matte Ink 75 Fighter! Dura que só!

Publicado 09/09/2018 11:22

https://youtu.be/URe4exsGYuo Essa primavera/verão promete... e nessa a partir de hoje prometo sempre que puder, colocar um videozinho no Blog! Neste vídeo eu entrei em choque com as cores lindas da Maybelliny! Eu usei a cor citada no post! Apesar de não utilizar estar cor no meu dia a dia, gostei do efeito x durabilidade! boa pedida, já que não deixa aquele aspecto boca ressecada! Logo farei mais vídeos meu povo! Exelente semana!

Sombra para Sobrancelhas

Publicado 07/09/2018 21:24

Essa semana conheci a paleta de sobrancelha Maybelline! Meu intuito com o blog é informar e facilitar para minhas queridas leitoras, produtinhos testados. A paleta vem com uma cera tipo serum, que é o primeiro passo para iniciar o desenho da sobrancelha. É possível fazer fio a fio ou o desenho por inteiro! O pó vem com a coloração em formato natural em dois tons, hiper adaptáveis a vários tons de pele! A cera + pó de sobrancelhas + iluminador, finalizam o design da sobrancelha, trazendo um ar de pigmento natural, sem pesar. Tambem tem o iluminador que é levemente perolado para finalizar o desenho dando um "up" no olhar! Detalhe relevante é que você precisa dar uma treinadinha antes! Ta aí na foto a minha sobrancelha com o produto descrito!

Sem flacidez!

Publicado 06/09/2018 07:16

Oi povo lindo! Novidade por aqui!!!! Quem se chateia com flacidez, papada, bigode chinês... toca aqui! Eu sou a primeira!!! Acompanhando o stories das famosas conheci o top list, delas. O Ultrassom Microfocado! E choquei!!! Sabe aquela idade de 35 a 55 anos que você nem tá dura nem tá mole ? Mas veja bem... pode antes ou depois dessa idade também! Porém se a flacidez é muito grande não compensa! E a boa notícia, homens também fazem com muito sucesso na resposta de tônus! Bom...segue aí como funciona a belezura: A tecnologia utiliza o ultrassom que visualiza as estruturas mais profundas da pele para depois tratar as áreas necessárias. O aparelho lança ondas que aquecem as camadas mais profundas da pele, exatamente as áreas responsáveis pela produção de colágeno, que é o responsável por retardar a flacidez e dar à pele uma aparência mais lisa e sem marcas. Com a ação do tratamento, os tecidos da pele se contraem, produzindo um efeito lifting imediato e que vai melhorando por até três meses após o procedimento! O ultrassom microfocado é um tratamento que foi desenvolvido com o intuito de proporcionar efeito de lifting facial de forma não-invasiva e não-cirúrgica.  As ondas do ultrassom conseguem atingir e aquecer as camadas mais profundas da pele, nas quais a contração do colágeno começa a ocorrer. Ele consegue mapear toda a estrutura da pele e, somente depois, inicia o tratamento! Tecnologia de ponta baby!!! A energia é focada em um ponto abaixo da superfície da pele e concentrada em uma área de cerca de 1mm cúbico por ponto. Este aumento da temperatura produz pequenos pontos de coagulação térmica a uma profundidade de até 5mm nas camadas mais profundas da pele, sem danificar as camadas mais superficiais. Além da coagulação tecidual, a aplicação do calor promove a desnaturação das fibras colágenas no tecido gorduroso abaixo da pele, localizadas próximas aos músculos da mímica facial, assim como na porção mais profunda da derme. Este processo leva à contração dessas fibras e estimula a formação de colágeno novo no local. Isso provoca uma contração muscular que causa efeito de lifting facial imediato após o tratamento e se prolonga por meses, tendo seu pico em torno do quarto ou quinto mês, período no qual a produção de colágeno se encontra em estágio máximo, resultando em melhora importante da flacidez. Indicação: Sua principal indicação é a flacidez leve e moderada, tanto facial quanto corporal em indivíduos (homens ou mulheres) que não estejam preparados para realizar lifting cirúrgico. É indicada duas  sessões anuais na qual o procedimento pode ser feito com intervalo, de seis em seis meses. Pode ser feito na face, pescoço, olhos, mãos, rugas periorais (“código de barras”), e também barriga, interno de coxa, glúteos, abdome e joelhos, com resultado bastante satisfatório. Na próxima semana estaremos com locação dele na clínica! Quem desejar fazer me chame no Instagram @alefrancoise ou @clinicavitalite, alecosmeto@hotmail.com que encaminharei valores! Ah só para lembrar, o procedimento é exclusivamente médico, que passa por curso específico para utilização do equipamento! Só clínicas médicas e habilitadas podem fazer essa versão do ultrassom Microfocado. Eu farei, depois conto tudo!!!    

Geleia com pés de galinha com colágeno natural feita para tratar pés de galinha!

Publicado 02/09/2018 16:51

A super receita da geleia caseira que está bombando na internet, tá aqui pra quem deseja a pele firme e luminosa.   Anoite aí: 1kg de pés de galinha, corte as unhas. Acafrão in Natura, um pequeno pedaço de 4 cm. Cúrcuma em pó, 6 colheres de café. 1 pitada de mel silvestre 1 cebola partida ao meio Modo de preparo: Corte os pés da galinha em 3 partes, após ter retirado as unhas. Coloque numa panela de pressão, junto aos ingredientes e 4 dedos acima dos pés de água. Assim que atingir o ponto da pressão, coloque no fogo baixo e deixe cozinhas por 1hora e 25 minutos. Assim que finalizar a pressão, espere esfriar, bata tudo no liquidificador, inclusive o caldo. Coar em uma peneira de alumínio. Em seguida separe em potinhos de vidro, que devem ser mantidos em geladeira por até 1 semana. No congelador dura até 6 meses. Consumo: * inclua a geleia todos os dias na sua rotina. * consuma 1 colher de sopa no almoço e outra no jantar. * a consistência é cremosa como na imagem. * você pode utilizar tbm em seus molhos e receitas.Enfim, exelente fica num preço bom e barato! A melhora após essa rotina virar hábito será nos seus ossos, músculos e peles! Espero que tenham curtido! Visitem minhas páginas! beijos e bom restinho de domingo preguiça!    

O ph dos sonhos!

Publicado 25/08/2018 10:10

Gente que sol lindo! Que sabadão inspirador! Cá estou eu, louca pra interagir com vocês! Eu sempre fui 101% ligada no tema beleza... não é nada novidade  para vocês que me acompanham de longa data aqui no jornal... pois é... acho que com a idade (tema nada agradável, kkk), a saúde começou a fazer peso na balança! Conseguiram captar? Então deixa eu explicar: Com a plena juventude dos 20 anos, fazer uma dieta louca é mole povo! Eu resolvia parar de comer e  no dia seguinte estava lá feliz com a pancinha menor! Mas... com o passar dos anos, a eficácia do metabolismo muda e aderir à dietas malucas, traz um prejuízo infinito ao organismo! Frente a essa busca comecei a buscar em estudos, formas de naturais e equilibradas de manter o organismo bem e desintoxicado! Amando o curso de Naturologia e Naturopatia que trouxe para SC, aderi as práticas naturais, de se manter saudável... quer saber mais? Fica ligada no meu blog ou me escreve no alecosmeto@hotmail.com. A dica de hoje é sobre ph sanguíneo! Motivo de meus estudos nos últimos 18 meses!!! Dentro deste processo temos: Acidose e alcalose que são estados anormais resultantes de excesso de ácidos ou de bases no sangue. O pH normal do sangue deve ser mantido dentro de uma faixa estreita (7,35-7,45) para o funcionamento adequado dos processos metabólicos. E a pergunta que não quer calar, como isso pode me afetar direta ou indiretamente? Com o ph ácido, agressividade dos ácidos nos tecidos, temos início de uma irritação aos órgãos e tecidos que nos causará dor, lesões, inflamação, eczema, prurido, etc. Influências infecções no corpo, porque cria o terreno apropriado para ele, onde microorganismos invasores estão no seu melhor nível, mas também danifica as membranas mucosas são enviados impedir a entrada de agentes patogénicos, tais como cistite ou sistema imunológico danificado. Captou aí o motivo de algumas alterações na saúde? Daí você pergunta: Quais medidas tomar para manter meu organismo equilibrado? Resposta: 1) Alimentação, isso mesmo... a história que o peixe morre pela boca é válida para nós humanos também! Para restaurar a saúde, a dieta deve consistir de 80% de alimentos alcalinos e 20% de alimentos ácidos. Alimentos alcalinos incluem: a maioria das frutas, vegetais verdes, ervilhas, temperos, ervas, sementes e castanhas. Alimentos ácidos incluem: carne, peixe, aves, ovos, grãos, café santo de cada dia...bebidas alcoólicas, medicamentos, adoçantes entre outros!! Caramba o meu café sagrada tá aí!?? Tá sim! Eu iniciei uma medida: diminuir o consumo! Amanha vou dar mais algumas dicas para não me tornar cansativa hoje para vocês! Me aguardem! beijinhos !

É mole ou queres mais...?

Publicado 24/08/2018 20:00

Com o  passar do tempo, é natural que o corpo diminua a produção de substâncias responsáveis por garantir a firmeza e a elasticidade da pele. Dureza não ??? Daí olhar  no espelho e se deparar com as  rugas e marcas de expressão é inevitável! Para reverter o problema, os produtos com efeito lifting apostam em substâncias com poder tensor e que, entre várias funções, aumentam os níveis de colágeno, têm ação preenchedora profunda e resultado alisador, melhorando o aspecto da cútis! Há tratamentos específicos para o dia e para a noite e também cosméticos para a área dos olhos ou para o corpo. Quando você ler que algum cosmético promete o efeito sensor, quer dizer que ele vai promover o efeito cinderela, que dura apenas algumas horas, lhe dando a tão desejada pele firme e lisinha sem a necessidade de investir em cirurgias ou tratamentos agressivos. Assim, produtos com efeito tensor estão cada vez mais populares, prometendo subtrair  anos da carteira de identidade! Abaixo algumas dicas de produtos tensores:

Cada qual com seus ativos testados e aprovados, seguem firmes e fortes na minha seleção de uso! Amo amo amo!!! Creme Anti rugas com Efeito cinderela – Lift X Nutre a pele e forma um filme de ação tensora. Lift Express, Anna Pegova Proporciona efeito lifting imediato, previne a perda de colágeno e protege contra o estresse oxidativo, responsável pelo envelhecimento das células. Creme Anti rugas com efeito Cinderela – Lift UP Oferece efeito tensor instantâneo na pele e trata a flacidez em longo prazo. Vem em formato de spray e sua ação demora menos de 5 minutos. Também trata das rugas a longo prazo e possui o famoso efeito cinderela! Trilift Eyes, Dermage Gel-creme tensor para a área dos olhos, onde a flacidez é mais acentuada e visível. Confira nas fotos alguns dos meus queridinhos, entre alguns outros! Beijinhos com gostinho de sexta baby!

Erros que comprometem a nossa make de cada dia!

Publicado 13/08/2018 21:17

Início de semana, cá estamos nós, no corre corre de cada dia! Porém o assunto de hoje diz respeito a pequenos deslizes diários que cometemos e comprometem nosso look! Te convido a espiar aí : Quando o tema é Sobrancelhas, hunm.... todos sabem que meus olhinhos brilham!!! Gafe total nos dias atuais é afinar as sobrancelhas. 1)Sobrancelha muito fina: O look  atual é apostar no preenchimento das sobrancelhas, com naturalidade, dando sensação de fios fartos. Entretanto, cuidado para não exagerar. Se você tem sua sobrancelha falhada, use um lápis de sobrancelha ou sombra especifica. Corrija as suas sobrancelhas de maneira suave para balancear o rosto! Muito legal na dúvida recorrer a profissionais bem qualificados para utilização de alguma técnica semi permanente. 2)Lápis preto na linha d’agua: Euzinha faço parte de uma geração que usava lápis na linha d’agua. Até poucos anos atrás era muito comum, o uso de apenas lápis preto na parte interior dos olhos! Mas o resultado acaba deixando os olhos com a aparência cansada, além de diminui-los. Por isso, o truque é usar um lápis de olho bege, que deixara os olhos mais abertos com aspecto de disposição e frescor. 3)Amo iluminadores de face! Amo... mas....Exagerar no iluminador é fatal! O iluminador é um dos grandes responsáveis por transformar aquela maquiagem básica em uma maquiagem digna de Instagram. Mesmo assim,  muitas mulheres não sabem usá-lo de maneira correta. O iluminador, aplicado com delicadeza nas têmporas, nariz e arco do cupido deixa a pele com aquele glow bonito de pele saudável e descansada. Já o excesso do iluminador deixa o rosto com aspecto metálico e oleoso, principalmente na zona T. Leves batidas com o iluminador certo, melhora qualquer produção. 4)Excessos; excessos de pó bronzeador, rímel, batom:  efeito ‘cara boa’ aplicando pó bronzeador em excesso pode somar anos, especialmente se eu tiver tons de laranja (o resultado vai parecer efeito de uma cabine de bronzeamento). O ideal é equilíbrio seja no rímel ou no pó ou no batom. Sutileza equilíbrio: menos é mais. 5) Corretivo mais claro do que a pele: É comum acreditar que o corretivo deve ser mais claro do que a cor da pele para esconder bem as olheiras, mas isso só faz com que a região chame mais atenção. O ideal é escolher um cosmético no mesmo tom da pele, que atenua a mancha escura sem destacar. É importante sempre testar antes de comprar. E o tema segue para base, protetores solar com cor, ou seja o que for. Na ânsia de adquirir um produto de beleza, o passo fundamental que considero: escolha da cor, não deve ser ignorado. Pelo contrário, toda atenção é pouco para que base, corretivo, pô, bbcream ou qualquer item com cor, tenha uniformidade é semelhante de fundo com seu tom! Fique atenta! Tons mais claros envelhecem! Grave bem isso!

Escalda pés!

Publicado 09/08/2018 22:18

Que friozinho meu povo!!! Minha receitinha de hoje é para aquecer um pouco o cômputo! O escalda-pés é uma prática milenar presente em várias tradições e civilizações. Estima-se que há seis mil anos ela já era utilizada com a finalidade de proporcionar relaxamento e limpeza aos usuários, além de aquecer se feito quentinha! Hoje em dia, com a correria do trabalho e a utilização de eletrônicos em geral, e o fato de sermos rodeados por torres de celular e sinais wi-fi (que possuem campos eletromagnéticos potencialmente danosos à saúde), há propensão ao estresse físico e mental, que proporciona muitas dores, principalmente nos pés, que são a base da sustentação. Muitos se perguntam se o escalda-pés funciona ou não. De acordo com a técnica da acupuntura chinesa, existem terminações nervosas nos pés que estão associadas aos diversos órgãos do corpo humano. A pressão e o aquecimento desses pontos causariam um reflexo imediato no equilíbrio energético de todo o corpo. É por isso que quem está habituado a praticar corrida (geralmente corredores profissionais) fazem uso da técnica, pois, cuidando bem dos pés, é possível obter sensações de bem-estar, relaxamento e benefícios para todo o corpo. É muito simples e colocar em prática, pois basta aquecer água e colocar os pés de molho numa temperatura que seja confortável. Dependendo do objetivo, pode acrescentar sal, ervas frescas ou óleos essenciais. Por exemplo, para aliviar estados gripais, resfriados ou sinusite, o mais indicado é o escalda-pés com folhas ou óleo essencial de eucalipto, pois ao mesmo tempo que se imergem os pés também se pode inalar o vapor da água, auxiliando na desobstrução das vias respiratórias. ESCALDA-PÉS CALMANTE DE LAVANDA • Meia xícara de sal grosso • Óleo de lavanda • Bolinhas de gude (preferencial) • Água quente • Bacia ou balde Pétalas de flores ou sabonete fica a seu critério! Comece fervendo uma quantidade de água que seja suficiente para cobrir por inteiro os seus pés. Em seguida, retire o líquido do fogo e deposite no recipiente escolhido. Acrescente de duas a quatro gotas do óleo de lavanda e a meia xícara de sal grosso. Em seguida, deposite as bolinhas de gude e aguarde até que a temperatura da água esteja suportável e relaxante para o seu corpo. Você irá perceber que apenas o cheirinho da lavanda na água quente já começa a ajudar o nosso corpo relaxar! Esse é um componente antisséptico e calmante, ideal para amenizar o estresse diário. Já o sal grosso ajuda a diminuir o inchaço e a manter o corpo mais quente, enquanto as bolinhas de gude vão provocar uma massagem nos seus pés, deixando todo o processo ainda mais agradável. Eu já fiz o meu... beijinhos!!!  

Desinchá! Me dá pique!

Publicado 07/08/2018 22:55

Leitores de plantão, custei aderir ao desinchá, pois sou adepta do chá in Natura, a granel... mas enfim com tantos depoimentos cai na tentação, e estou apaixonada! * confira os ingredientes: Mate verde hortelã gengibre Guaraná salvia alecrim cha verde carqueja Além do desinchá estou viciada na moringa e canela de velho, já ouviram falar? Naturais e recomendadas por médicos, as infusões têm poucas restrições e seu principal poder emagrecedor está na capacidade diurética que elimina as toxinas e combate a retenção de líquido. Conheça algumas opções de chás que também desincham muito rápido e promovem uma verdadeira revolução no seu corpo: Chá de hibisco: tem ação diurética, digestiva, laxante e termogênica. Para preparar, faça a infusão com 1 litro de água fervida com 2 colheres de sopa de hibisco. Chá de cavalinha: a bebida funciona como uma drenagem linfática natural no corpo expulsando a água, mas mantendo sais minerais essenciais e aliviando inchaço. A infusão deve ser feita com 500 ml de água para cada 2 colheres de sopa de cavalinha. Chá branco: rico em cafeína, substância que tem ação diurética, a erva faz com que você elimine toxinas e excesso de sódio através da urina. Chá de abacaxi: além de ajudar na digestão, a bebida também desincha ao diminuir a retenção de líquidos. A infusão deve ser preparada com a casca do abacaxi fervida em 1 litro de água Chá preto: possui poucas calorias, ajuda a desinchar e acelera o metabolismo. Chá verde: famoso antioxidante e rico em benefícios, o chá desintoxica o organismo e pode ser preparado adicionando 2 colheres de sopa da erva em 1 litro de água fervida. Chá de amora: diurética, a bebida combate a retenção de líquidos e, consequentemente, desincha. Para preparar, ferva 1 litro de água e adicione 5 folhas de amora. Deixe descansar por cinco minutos e beba. Chá de gengibre com limão: aqueça uma xícara de água de chá e, antes de antes de levantar fervura, adicione uma rodela de gengibre, com largura aproximada de um dedo. Deixe na água quente por 5 minutos. Coe para tirar a raiz e, em seguida, esprema o suco de um limão na água. Hunmmm... Então para finalizar um deliciosos chá de cidreira com camomila! Delicia!!!!

Up nos Glúteos

Publicado 04/08/2018 21:17

Um dos maiores desejos femininos é ter um bumbum bonito em pouco tempo e sem muito esforço. A grande novidade do momento é o Pump Up. A técnica é indolor e combinada com a vacuoterapia proporciona efeitos considerados surpreendentes. Primeiro, a paciente recebe uma sessão de radiofrequência para produzir mais colágeno e elastina na região do glúteo. Depois é preciso passar 30 minutos com ventosas presas às nádegas, que sugam e soltam o músculo, tanto no ritmo contínuo quanto no pulsado. O uso das ventosas estimula a região, modelando o glúteo. Além de ajudar a empinar o bumbum, também tem um efeito intenso nas celulites mais severas. Após terminar a primeira sessão já é possível observar os primeiros resultados, com a região mais empinada e enrijecida. De acordo com estudos científicos, cada 30 minutos de vacuoterapia equivale a mil repetições de exercícios localizados. Duração: A duração do resultado varia de dois meses, para quem não pratica atividade física, a seis meses, para quem faz exercícios regularmente. Contraindicações: O procedimento é contraindicado somente para pessoas com problemas circulatórios! Vou iniciar com minha esteticista Alana na Clínica Vitalité, ansiosa....!!! beijinhos meu povo!

Publicado 01/08/2018 20:09

As frutas e legumes se desenvolvem em determinados (e diferentes) períodos do ano com condições climáticas específicas, como temperatura, luminosidade (quantidade e intensidade de luz solar) e, obviamente, regime de chuvas. Tenho o hábito de consumir as frutas da estação por ser mais nutritivo. A fruta consegue se desenvolver melhor nas condições adequadas ao seu crescimento e amadurecimento, oferecendo uma qualidade nutricional maior. Os nutrientes se encontram nas quantidades adequadas e o sabor e o aroma são mais intensos, ou seja, de maior qualidade para o consumo. Teoricamente, as frutas não precisam receber agrotóxicos ou outros produtos químicos para amadurecer. Lembrando que esses tipos de substâncias não são facilmente lavados dos alimentos e podem causar alergias e intolerâncias nas pessoas. Lembrando que também contaminam o solo, outras culturas e os animais. O fator preço também conta, consumir frutas da estação se torna mais barato. Quando compramos alimentos fora da estação, elas são importadas e, consequentemente, mais caras em função do gasto com combustíveis para o transporte e importação dos mesmos e de ambientes climatizados para mantê-los em bom estado. Ou seja, consumir vegetais da estação é mais nutritivo, saboroso e econômico, além de diminuir a emissão de gases na atmosfera, reduzindo sua pegada ecológica e protegendo o meio ambiente. Segue uma listinha de frutas de cada estação: PRIMAVERA Banana, caju, laranja, melão, morango e pêssego. VERÃO Abacaxi, abacate, ameixa, banana, caju, coco, figo, goiaba, jaca, laranja, limão, maçã, manga, maracujá, melancia, melão, pera e uva. OUTONO Abacate, banana prata, caqui, coco, goiaba, jaca, laranja, limão, linhaça, maçã, maracujá, melancia, pera, tangerina e uva Niágara. INVERNO Banana, laranja, limão, mamão, melão, morango, pera, pinhão e tangerina. Segue um beijinho frutado!

Rosa Mosqueta!

Publicado 28/07/2018 21:29

Como usar o Óleo de Rosa Mosqueta? Tenho o hábito contínuo de utilizar o óleo  de Rosa Mosqueta! Ele pode ser usado para ajudar a atenuar estrias, queloides, cicatrizes, rugas e linhas de expressão na pele, possuindo um potente efeito regenerador e emoliente sobre a pele, pois é rico em ácidos graxos como ácido oléico, linolêico, além de Vitamina A e alguns compostos cetônicos. Este óleo é obtido a partir das sementes da planta silvestre Rosa Mosqueta, que cresce espontaneamente na região sul dos Andes chilenos.  Além disso, o Óleo de Rosa Mosqueta é capaz de reforçar a síntese de colágeno e elastina, o que fortalece e dá firmeza à pele, sendo também responsável por nutrir profundamente a pele, o que o torna ideal para passar na pele ressecada ou descamando, deixando-a suave e sedosa.   O Óleo de Rosa Mosqueta é especialmente indicado para pele muito seca e áspera e pode ser usado em diversas situações como: Tratamento de queimaduras; Cicatrização de suturas; Atenuação de cicatrizes antigas e de estrias; Ulcerações; Assaduras; Psoríase e dermatoses na pele; Atenuar e disfarçar rugas e linhas de expressão Hidratar a pele; Prevenir o envelhecimento precoce da pele. Além disso, durante a gravidez, este óleo  pode ajudar a prevenir o desenvolvimento de estrias, sendo para isso recomendada a sua aplicação no mínimo 2 vezes por dia. Para usar o Óleo de Rosa Mosqueta deve aplicar algumas gotas sobre a pele, massageando em seguida em movimentos circulares durante 2 a 3 minutos, até à completa absorção do óleo pela pele. Mistura ótima para preparar Óleo de Rosa Mosqueta, para nutrir e dar luminosidade à pele, precisa de: Ingredientes: 30 ou 40 gramas de sementes de Rosa Mosqueta; Óleo de amêndoas; Pote ou frasco de vidro com tampa; Conta gotas.   Modo de Preparo: Começar por remover as beiradas de cada uma das sementes com uma faca, cortando em seguida as sementes ao meio, de modo a expor o seu conteúdo. Depois, adicionar as sementes ao frasco de vidro, e adicionar óleo de amêndoas em quantidade suficiente para cobrir todas as sementes. Tapar o frasco e deixar repousar durante aproximadamente 20 dias. Passado esse tempo, coar o óleo e transferir para um conta gotas. O óleo está pronto para ser usado, sendo recomendado aplicar algumas gotas deste óleo sobre a pele 1 a 2 vezes por dia, especialmente nas regiões mais secas ou com cicatrizes, estrias, rugas ou linhas de expressão por exemplo. Anote está receitinha esperta:

• 1 colheres de sopa de creme hidratante Nivea
• 2 colheres de sopa de óleo de coco
• 2colher de sopa de óleo de rosa mosqueta
• 3 gotas de óleo essencial de Lavanda (ou o aroma de sua preferência)

Chá para insônia!

Publicado 27/07/2018 22:30

Quem me conhece com proximidade, sabe que tenho insônia e sou pesquisadora continua do tema. Tenho utilizado um ótimo  Chá anti-insônia que ajuda a ter uma boa noite de sono: ✅Aprenda a fazer! Os chás possuem ótimos benefícios para saúde, como melhorar a imunidade, combater ansiedade e até mesmo ajudar a emagrecer.   O chá promove relaxamento e trata da insônia. Além de ajudar no funcionamento do sistema gastrointestinal, no tratamento de depressão, enxaqueca e estresse!Possui vitaminas A, B e C em boas quantidades. A presença de fibras ajuda no equilíbrio da flora intestinal e pode ajudar no reforço dos ossos em idosos”, comentou a nutricionista na postagem. Aprenda a fazer o chá anti-insônia:  Ingredientes:  500ml de água  -Polpa de 1 maracujá  -2 pedaços de gengibre  -Uma unidade de canela em pau  -Uma maça com um punhado de valeriana.  Modo de preparo:  Acrescente os ingredientes em uma panela, deixe ferver por aproximadamente 10 minutos. Após esse período, desligue o fogo, tampe a panela e deixe descansar por mais 10 minutos. Em seguida, basta servir! Respire fundo... tenha bons pensamento e bons sonhos!   beijinhos!