Beneficios do Cloreto de Magnésio

Publicado 15/05/2020 15:05

Você já ouviu falar nos benefícios do Cloreto de Magnésio? Barato e eficiente vou listar no post de hoje alguns de seus benefícios: -A seguir a relação dos benefícios que já foram comprovados por depoimentos descritos em grupos de estudos! *- Combate à  INSÔNIA! (regulação do SONO) *- aumento da DISPOSIÇÃO (energia, vitalidade) *-  Redução das DORES NAS ARTICULAÇÕES *- Melhora do ESPORÃO CALCÂNEO (ou calcanelo) *- Cicatrização de LIGAMENTOS E TENDÕES   *- Redução das dores de ARTRITE e ARTROSE *- Redução das doses de INSULINA 8 *- Regulação natural  da PRESSÃO arterial *- AUXILIO NA DIMINUIÇÃO das PALPITAÇÕES / ARRITMIA cardíaca *- Redução ou fim das dores de cabeça e ENXAQUECA *- Melhora da FLEXIBILIDADE geral do corpo *- Melhora do HUMOR *- Redução de MANCHAS da PELE e MELASMAS *- Redução da SENSIBILIDADE nos DENTES *- Redução da SÍNDROME DO PÂNICO *- Redução dos TÁRTARO nos dentes *- Reversão da OSTEOPOROSE e OSTEOPENIA *- UNHAS mais bonitas, brilhosas e mais compridas *- Redução enorme na QUEDA DE CABELOS FEMININA *- Cabelos mais BRILHOSOS *- Aumento da tolerância a EXPOSIÇÃO SOLAR *- Redução da FOTOFOBIA *- Redução das VERRUGAS *- Redução da TENOSSINOVITE e LER *- Redução da RINITE *- Redução do DÉFICIT DE ATENÇÃO *-Redução das crises de EPILEPSIA *- Redução das crises de DEPRESSÃO *- Redução das ocorrências de RAIVA *- Redução do ANSIEDADE *- Redução do CALORÃO da MENOPAUSA *- Redução das dores após ficar várias horas em pé *- Redução das crises de SINUSITE *- Redução da FIBROMIALGIA *- RECUPERAÇÃO pós exercício mais rápida *- REDUÇÃO do apetite *- Regulação do FUNCIONAMENTO do INTESTINO (- Regulação da FLATULËNCIA (fim da prisão de ventre) *- Redução das dores nas costas *- Redução das DORES PRÉ-MICCIONAIS *- Retorno à academia e a pratica dos esportes, devido a energia *- Melhora na CONCENTRAÇÃO *- Melhora da ASMA *- Redução de HÉRNIAS DE DISCOS *- Redução dos efeitos da TPM (CÓLICAS MENSTRUAIS) *- Redução da HIPERATIVIDADE *- Redução ou eliminação da ROSÁCEA DO ROSTO *- Redução do ronco *- Redução do calibre das VARIZES *- Redução da CELULITE *- PELE mais clara e mais BRILHOSA *- MELHORA  DA ACNE *-  AJUDA NA GASTRITE e AZIA *- AUXILIA NAS CÂIMBRAS *- Redução do ZUMBIDO nos ouvidos *- Ajuda no  "OLHO SECO" *- Redução dos ODORES fortes do suor, axila, urina  e fezes *- Redução do desconforto nas PICADAS de insetos *- Redução do desconforto da RESSACA *- "Absorção" de cálculos de CÁLCIO NAS ARTICULAÇÕES *- Ajuda das ASSADURAS *- APOIO nos tratamentos com QUIMIOTERAPIA (em alguns casos evita a perda dos cabelos) *- Redução da HEMORRAGIA, inclusive gengival *- Redução do surgimento de HEMORRÓIDAS *- Redução TREMORES nas PÁLPEBRAS *- Redução da LABIRINTITE *- Eliminação de pedras de CÁLCULO NOS RINS * - Redução de doença na PRÓSTATA *- Redução do FORMIGAMENTO nas extremidades! *- Suavização do PANO BRANCO na pele!!! *- Suavização das crises de DIVERTICULITE / diverticulose pela regulação da frequência intestinal *- Regulação do CICLO MENSTRUAL *- Melhora  da URTICÁRIA CRÔNICA * -  Melhora das crises de AMIGDALITE *- Redução da vontade de FUMAR *- Redução dos sintomas da DOENÇA DE CHRON *- Redução dos sintomas da HIDRADENITE *- Rápida CICATRIZAÇÃO DE FERIDAS lavadas com água de cloreto de Magnesio *- alívio imediato nas QUEIMADURAS (passando a água do cloreto) *- Melhora na dor no NERVO CIÁTICO *- Ajuda na  TENDINITE *- Redução das dores da METÁSTASE nos OSSOS *- Redução da SII (síndrome do intestino irritável) * - Melhora na  síndrome do OVÁRIO POLICÍSTICO *- Melhora na dificuldade de ENGOLIR * - Melhora na INFERTILIDADE (facilita a GRAVIDEZ) * - Melhora a GORDURA NO FÍGADO (esteatose hepática) * - Melhora do PROLAPSO DA VÁLVULA MITRAL (sopro no coração) *- Melhora NEUROPATIA DIABÉTICA (motivo de mais de 50% das amputações não traumáticas no mundo) *- Melhora  RACHADURAS na planta DOS PÉS *- Melhora da HÉRNIA UMBILICAL (óleo de Magnesio) *- Melhora  do PALADAR e OLFATO * - Melhora da DERMATITE DISIDRÓTICA *- Redução da Intolerância a PROTEÍNA DO LEITE *- Melhora da CONDROMALÁCIA PATELAR (somente resolveu quando acrescentou o MSM ...) *- Melhora da ACUIDADE VISUAL (VISÃO) *- Redução da ANEMIA *-Melhora  Esclerose Múltipla (associado com altas doses de vitamina D) *-Melhora  Foliculite *- Osteíte condensante sacro ilíaca *- Enurese noturna para adolescentes (fazer xixi na cama...) *- Reduzir a prolactina e adenoma *- Melhora  da otite *- Redução de surdez moderada a severa *- Pode reduzir pedra na vesícula (após 9 meses de suplementação continua, mas se tiver indicação cirúrgica deve seguir o seu médico!) *- Melhora do túnel do carpo *- Melhora da descalcificação da glândula pineal *-  Ajuda eliminar calosidades nos pés (calos plantares) *- Melhora  da epilocondite *- melhora da síndrome de Quervain *- Ajuda dissolver cistos da tireoide *- Ajuda dissolver nódulos nos seios (displasia mamária) *- ajuda  nas micoses das unhas com óleo de magnésio *- Aumento da LIBIDO *- Melhora no HIPOTIREOIDISMO (relatado após um ano de suplementação) * - Ajuda na hérnia escrotal *- Ajuda dos estalos e do ranger de dentes da ATM (articulação temporo mandibular)  

Brow Lamination!

Publicado 03/05/2020 20:00

Você já ouviu falar em Brow Lamination ou laminação da sobrancelha? Direto das passarelas  a naturalidade  dos  fios também conhecida por esculpir e levantar os fios. Técnica sem corte, e nada invasiva é puramente cosmética como o  queridinho lash lifting! A técnica essencialmente move permanente(1 a 2 meses), os fios das sobrancelhas.  O serviço rapidamente ganhou popularidade no Reino Unido neste outono e chegou aos Estados Unidos com força total! Com a  pegada natural  do microblading e o tingimento, ele foi projetado para dar a ilusão de sobrancelhas mais cheias e  definidas! Dúvidas frequentes: Qual a durabilidade? A durabilidade média é de 1-2 meses! Se eu não tenho muito pelo, vou parecer ter mais pelos depois do procedimento? Este procedimento é feito nos próprios pelos do cliente, então, se o cliente tem falhas, estas vão continuar presentes, sendo disfarçadas pela henna aplicada; se o cliente tem pelos em toda a sobrancelha mas, são pelos finos e claros, terá um resultado mais escuro e encorpado dos fios; se o cliente não tem pelos, não poderá realizar este procedimento. Seria indicado então um procedimento de micropigmentação ou microblading junto. Quanto tempo em média demora para realizar o procedimento? Em média 1 hora o procedimento completo ( incluindo DESIGN, BROW LAMINATION e HENNA ou TINTURA)! Alguma outra dúvida? Mandem um whats: (47)33499075  

Hidratante natural para mãos!

Publicado 21/04/2020 15:16

Oi meu povo! Será que assim como eu vocês sentes suas mãos mais ressecadas pelo uso constante do álcool gel? Separei uma receitinha natural que testei e amei! Anotem ai:  

• Misture em um recipiente1)1 colher de azeite de oliva 2)1 colher de óleo de coco  1)1 gota de óleo essencial de gerânio que tem função regeneradora

Misture tudo em em recipiente e passe em suas mãos punho e cotovelos. Deixe agir por 15 minutinhos! Caso não tenha o óleo essencial de gerânio pode utilizar o de lavanda.  Retire com água morna abundante. E utilize o hidrante de sua preferência! Uma dica: Eu amo o CERAVE! Se você precisar uma dica anote este creme mara* de mãos!   Ótimo feriado!

Discos de crochê para limpar sua pele!

Publicado 29/03/2020 00:50

Diariamente limpamos nossa pele certo?! Pensando no gasto ($), diário,  com lenços umedecidos, algodão, esponja e outros itens utilizados para facilitar a  remoção das impurezas, surgiu os discos de crochê artesanais. Eu tenho pele oleosa com tendência a acne,  e limpar a pele muito bem é determinante, estou utilizando e aprovei. Utilizo meu sabonete facial, e retiro com o disco. Os discos de crochê  são laváveis, reutilizáveis e econômicos.  Basta no banho mesmo vc já lavar com água corrente e colocar para secar. Gostou da dica!? É só encomendar o seu disco!      

Água sanitaria no covid-19

Publicado 23/03/2020 21:28

Olá pessoal! Deixarei um texto sobre a importância da água sanitária na desinfecção das nossas casas!

• Este texto foi elaborado pelos Professores Jesui V. Visentainer, Emerson M. Girotto e Andrelson W. Rinaldi do Depto de Química - DQI - Universidade Estadual de Maringá - UEM e pela Profa Jeane L. Visentainer do DBS - UEM.

O covid-19 é muito resistente e dura até 5/9 DIAS NO CHÃO e em certos objetos.  Então cuidado! Pois, até o PNEU do seu carro ou seus CALÇADOS podem trazer o vírus para dentro de sua casa. Como não dá para passar álcool-gel em tudo ou no chão, use água sanitária, que é muito eficaz no combate ao convid-19. Siga as instruções abaixo: Como fazer as diluições com a Água Sanitária (AS): Seguem 3 formas: A- 4 colheres de chá (20mL) de AS para 250mL de água. B- 1 copo americano (200mL) de AS para 2,5 L de água. C- 2 copos americanos (400mL) de AS para 5 L de água. Orientações e cuidados: 1-Manipular em local arejado; 2- A Água Sanitária não poderá estar vencida e o frasco não deve ter ficado aberto; 3- Não misturar com outras substâncias: somente água sanitária e água; 4- Usar panos brancos pois poderá manchar tecidos coloridos; 5- Espere secar; 6-Para limpeza da sola de calçados, umedeça um pano com a solução e esfregue bem; 7-Recomenda-se a limpeza diária do chão em locais de circulação constante de pessoas ou em residências em que existem pessoas que precisam ir á rua diariamente. 8-Não armazene a mistura pronta pois ela perde o efeito após algumas horas. Se sobrar jogue em ralos ou canaletas. Dúvidas  no whats 47-99681 1000 Beijos e fiquem em casa!

Ozônioterapia: Reforce sua Imunidade!

Publicado 22/03/2020 18:03

Hoje deixarei um texto  falando sobre a Ozonioterapia que venho utilizando e  atuando. A OZÔNIO AJUDA A COMBATER VIRUS E BACTÉRIAS NO ORGANISMO! O gás ozônio neutraliza bactérias, vírus, fungos e parasitas quando diluído em água além de, diferentemente dos desinfetantes comuns, converter-se em oxigênio, o que evita danos nas superfícies e resíduos tóxicos, podendo inclusive desinfetar e alcançar espaços pouco acessíveis. Os envelopes de vírus – responsáveis pela penetração, fixação e saída das partículas virais das células humanas – são frágeis e podem ser rompidos pelo ozônio e seus derivados, por meio da oxidação de suas lipoproteínas e glicoproteínas, resultando na inativação e morte desses organismos patogênicos. O ozônio mata vírus destruindo diretamente seus envelopes e também o RNA ou DNA. Estudo de Hudson et al., realizado em 2008, demonstrou que todos os 12 vírus testados, dentre eles o Coronavírus, puderam ser inativados pelo ozônio, em diferentes superfícies duras e porosas e inclusive na presença de secreções biológicas. O uso da água ozonizada para desinfecção de superfícies já está sendo utilizado em hospitais na China pela equipe do Dr. Guo Yabing, Diretor do Departamento de Doenças Infecciosas do Hospital Nanfang, Universidade Médica do Sul, em na cidade de Guangzhou. O Dr. Yabing recomenda o uso de água com ozônio tanto para desinfecção quanto para esterilização. O ozônio é um oxidante potente e o processo de esterilização é uma reação de oxidação bioquímica. A água ozonizada substitui o desinfetante que contém cloro para descontaminar os óculos de proteção da equipe de saúde, mais seguros e livres de poluição secundária, evitando o enorme efeito irritante do cloro na face. A Ozonioterapia (aplicações do ozônio medicinal em seres humanos e animais) vem sendo utilizada de modo tópico em função de suas propriedades germicidas e cicatrizantes desde a Primeira Guerra Mundial como terapia para feridas infectadas, pés congelados, gangrenas e úlceras de decúbito. A atividade moduladora da inflamação e a melhora da oxigenação nos tecidos que a Ozonioterapia sistêmica promove, em combinação com a indução da ativação de anticorpos e da produção endógena de interferons, ajudam a estruturar a resposta imunológica de combate a diversos tipos de vírus, em especial os vírus de hepatites B e C. As propriedades físico-químicas e biológicas únicas do ozônio medicinal sugerem um possível papel da Ozonioterapia como uma terapia adjuvante no combate à disseminação do COVID-19. A técnica já é aplicada como um procedimento médico oficial de maneira segura e criteriosa em cerca de 50 nações, inclusive sendo disponibilizada nos sistemas públicos de saúde de vários países europeus e asiáticos. Segundo a médica Dra. Maria Emilia Gadelha Serra, Presidente da Sociedade Brasileira de Ozonioterapia Médica (SOBOM), e nossa mestra, é preciso, no entanto, respeitar protocolos rigorosos para garantir que o ozônio no ambiente tenha tempo para fazer a desinfecção ou mesmo esterilização e depois se converter em oxigênio, entre outros cuidados. “A tecnologia de ozônio seguramente pode e deve ser aplicada à descontaminação de ambientes contaminados por COVID-19. E quando utilizado de forma sistêmica, deve ser indicado por um profissional médico, lembrando que o ozônio jamais pode ser inalado, pois é tóxico para as vias respiratórias”, ressalta. *INFORMAÇÕES : Whats 47 33499075 47 996811000 Atendimento Ambulatorial Centro Clinico Itajai na cidade de Itajai e Espaço Saúde Dona Francisca em Joinville. Referências Bibliográficas 1- ACKEY, D.; WALTON, T.E. Liquid-phase study of ozone inactivation of Venezuelan Equine Encephalomyelitis virus. Appl Environ Microbiol, v. 50, p. 882-886, 1985. 2- BOCCI, V. Ozonation of blood for the therapy of viral diseases and immunodeficiencies. A hypothesis. Medical Hypotheses, v. 39, n. 1, p. 30-34, 1992. 3- CARPENDALE, M.T.F.; FREEBERG, J.K. Ozone Inactivates HIV at Noncytotoxic Concentrations. Antiviral Res., v. 16, n. 3, p. 281–292, 1991. 4- CATALDO, F. Ozone Degradation of Biological Macromolecules: Proteins, Hemoglobin, RNA, and DNA. Ozone: Sci. Eng., v. 28, p. 317–328, 2006. 5- CESPEDES-SUAREZ J., MARTIN-SERRANO Y., CARBALLOSA-PEÑA M.R., DAGER-CARBALLOSA D.R. The immune response behavior in HIV-AIDS patients treated with Ozone therapy for two years. J Ozone Ther. 2019:2(3) 6- CHUN TW, FAUCI AS. Latent reservoirs of HIV; obstacles to the eradication of virus. Proc Natl Acad Sci U.S.A., v. 96, p. 10958-10961, 1999. 7- DE WIT, E.; et al. SARS and MERS: recent insights into emerging coronaviruses. Nat Rev Microbiol, v.14, p.523-534, 2016. 8- Disease outbreak news (DONs). Geneva: World Health Organization, 2020 9- FALSEY, A.R. Rhinovirus and coronavirus infection-associated hospitalizations among older adults. J Infec Dis., v. 185, n. 9, p. 1338-41, 2002. 10- HUDSON, J. B.; et al. Development of a Practical Method for Using Ozone Gas as a Virus Decontaminating Agent. Ozone: Science & Engineering, v. 31, n. 3, p.216-223, 2009. 11- KHADRE, M.A.; YOUSEF, A. E. Susceptibility of Human Rotavirus to Ozone, High Pressure, and Pulsed Electric Field. J. Food Prot., v. 65, p. 1441–1446, 2002. 12- LIN, Y. C.; WU, S.C. Effects of Ozone Exposure on Inactivation of Intra- and Extracellular Enterovirus 71. Antiviral Res., v. 70, p. 147–153, 2006. 13- LIN, Y.C.; JUAN, H.C.; CHENG, Y.C. Ozone Exposure in the Culture Medium Inhibits Enterovirus 71 Virus Replication and Modulates Cytokine Production in Rhabdomyosarcoma Cells. Antiviral Res., v. 76, p. 241–251, 2007. 14- PAULESU, L.; LUZZI, L.; BOCCI, V. Studies on the biological effects of ozone: Induction of tumor necrosis factor (TNF-alpha) on human leucocytes. Lymphokine Cytokine Research, v. 5, p. 409-412, 1991. 15- Zaky S., Kamel S.E., Hassan M.S., Sallam N.A., Shahata M.A., Helal S.R., Mahmoud H. The Journal of Alternative and Complementary Medicine. Volume 17, Number 3, 2011, pp. 259–263. 16- SHIN, G.-A.; SOBSEY, M.D. Reduction of Norwalk Virus, Poliovirus 1, and Bacteriophage MS2 by Ozone Disinfection in Water. Appl. Environ. Microbiol., v. 69, p. 3975–3978, 2003. 17- SHINRIKI, N.; et al. Susceptibilities of plasma antioxidants and erythrocyte constituents to low levels of ozone. Haematologia, v. 29, p. 229-239, 1998. 18- SUNNEN, G. V. MERS, SARS, and emerging Coronaviruses: theoretical considerations and a proposal for critical care parenteral oxygen/ozone therapy, 2014. Disponível em http://triroc.com/sunnen/topics/sars.html 19- VINCENT J.; et al. A Novel Coronavirus Emerging in China — Key Questions for Impact Assessment. New England Journal of Medicine, 2020. 20- WELLS, K.H.; et al. Inactivation of human immunodeficiency virus Type 1 by ozone in vitro. Blood, v. 78, n. 7, p. 1882-1890, 1991. 21- WENTWORTH, P.; et al., Evidence for antibody-catalysed ozone formation in bacterial killing and inflammation. Science, v. 298, p. 2195-2199, 2002. 22- WHITE, DO.; FENNER, F.J. Medical Virology, Fourth edition. Academic Press, New York, 1994. 23-Uso da água ozonizada em hospitais chineses – Disponível em https://mp.weixin.qq.com/s/tSkPXqKVXdoG-vvgLTwfHQ FONTE SOBOM

Shot da Imunidade

Publicado 21/03/2020 23:20

Segue abaixo, mais uma versão power do shot da imunidade: *1/2 copo de água *1 limão espremido *1colher de chá de cúrcuma (açafrão da terra) 1colher de chá de gengibre em pó *1 colher de café de glutamina *15 gostas de própolis Vamos nos fortalecer !!! S.O.S. Saúde Natural Contraindicação A suplementação de glutamina é contraindicada para pacientes com problemas nos rins e fígado, retire o item se você se enquadra, pois pode agravar tais condição. Nenhuma receita natural substitui cuidados médicos, fique atento aos sintomas.  

Imunidade em alta!

Publicado 21/03/2020 22:04

Oi queridos! Deixarei uma receitinha importante que venho utilizando,  para reforçar sua imunidade no seu desjejum diário. Ingredientes: Limão Mel Água   *Utilize pela manhã uma 1 colher de chá de curcuma em pó, em um copo com 1 limão espremido e 1 colher de chá de mel. Misture tudo, e tome em seguida. Um bom conselho é que o consumo de água seja reforçado para perfeita troca metabólica. Dentre as  funções beneficas do consumo de água está a regulação da temperatura do corpo e a absorção, transporte e distribuição de nutrientes para diversas partes do organismo. BEBA de 2 a 3 LITROS DE ÁGUA por dia. Outra dica é o filtro de barro  para filtragem de água, deixar a água bem filtrada e com otimo ph é  uma boa pedida. Eu também recomendo o  filtro ACQUALIVE! Importante saberem que existe suplementos de curcuma em cápsulas com excelentes resultados no organismo. Informações 47-99681-1000 Fiquem em casa meu povo! Nossa saúde em primeiro lugar! Amanhã teremos mais dicas!    

Dez mandamentos para uma pele saudável

Publicado 09/03/2020 22:00

Outono chegando...hora de retomar aos cuidados com a face com força total! Anote dez orientações importantes para uma pele saudável: 1)Faça limpezas diárias pela manhã e antes de dormir na sua pele. Alterne a cada  6 meses o produto de higienização diária. 2)Utilize protetor solar adequado ao seu tipo de pele. Faça uma busca minuciosa ao produto adequado para seu tipo. Lembre- se de alternar de tempo em tempo. 3)Hidrate sua pele todos os dias! Pele da face e do corpo! Não hesite em hidratar. 4)Beba  2 litros de água diariamente. 5) Use uma máscara facial 1x por semana! Vale a caseira também! 6) Tenha um sono reparador! Ele também garante uma pele saudavel! 7) Fique longe de alimentos livres de gorduras saturadas, embutidos e com conservantes. Desembale menos; descasque mais. 8) Faça alguma atividade que te conecte com teu criador. Controlar o estresse e manter a fé trará mais autoconfiança e ousadia! 9) Suplementar a pele e manter teu organismo ativo com atividade fisica é fundamental para um fluxo sanguíneo perfeito. 10) Faça auto massagem facial, estimule sua circulação sanguínea da face diariamente e aplique teu reparador noturno. Utilizar água termal e em seguida o reparador noturno com frequencia te trará a longo prazo, ótimos resultados! Contato :47- 99681-1000  

Conhece 5htp? Dê uma espiadinha!

Publicado 03/03/2020 22:48

Ja ouviu falat em 5-HTP a pílula da felicidade? Isso mesmo! O 5-HTP, também conhecido como 5-hidroxitriptofano, é um tipo de aminoácido que é naturalmente produzido pelo corpo e que é utilizado no processo de produção da serotonina, um importante neurotransmissor que facilita a transmissão dos sinais elétricos entre as células nervosas e que contribui para o bom humor. Assim, quando os níveis de 5-HTP estão muito baixos, o organismo não consegue produzir serotonina em quantidade suficiente e isso aumenta o risco de a pessoa acabar desenvolvendo vários tipos de transtornos psicológicos, especialmente ansiedade, depressão ou problemas para dormir, por exemplo. Dessa maneira, a suplementação com 5-HTP tem sido cada vez mais utilizada, como forma de tentar aumentar a produção de serotonina e facilitar o tratamento de alguns transtornos psicológicos. 5-HTP é um percursor direto da serotonina. Após estudos, os investigadores analisaram  que o 5-HTP também está presente num tipo de planta africana, além do corpo humano. O nome dessa planta é Grinffonia simplicifolia e o 5-HTP utilizado para fazer as cápsulas de suplemento, vendidas em algumas farmácias e lojas de produtos naturais, é retirado das suas sementes.Esta planta tem sido usada tradicionalmente na medicina africana para inibir diarreia, vômito e constipação, e também como afrodisíaco. - A serotonina age por todo o corpo; suas funções incluem ações como neurotransmissor, regulador das funções dos músculos lisos do coração e do sistema gastrointestinal e regulador das funções planquetárias. - A serotonina produz um efeito inibitório que aquieta, acalma promove sensação de contentamento. - Parte dela é convertida em melatonina no organismo. Melatonina é o hormônio que ajuda a determinar o ciclo do sono e do despertar no indivíduo. - 5-HTP é um neurotransmissor que ajuda a normalizar a atividade da serotonina no corpo. A deficiência obcessivo-compulsivas, fobia social e síndrome pré-menstrual. - Também está envolvido na ansiedade, pânico, enxaqueca esquizofrenia e na violência extrema. O déficit  desse neurotransmissor no cérebro está intimamente associada à compulsão alimentar e ao aumento do desejo de massas e doces! Já pensou? A suplementação diária com 5-HIdroxitriptofano possui extensa e profunda aplicação no equilíbrio das desordens do Sistema Nervoso Central (SNC), podendo citar o sono, a memória, o aprendizado e a regulação da temperatura do humor. Também auxilia no comportamento sexual, nas funções cardiovasculares, contrações musculares, na regulação endócrina, depressão e tratamento da obesidade. Alguns dos benefícios do 5HTP: • Combate a depressão. • Melhora a qualidade do sono. • Ajuda na perda de peso. • Reduz o stress. • Combate a fibromialgia. • Combate os sintomas da TPM como já mencionei! Ajuste sua dose com um profissional habilitado e bom descanso!

Escalda pés, pós carnaval!

Publicado 25/02/2020 14:22

Pulou o carnaval e seus pézinhos estão exaustos? Que tal  um super escalda pés? Vou deixar uma receitinha simples e fácil. Anote ai: *litros de água quente *2 gota de óleo essencial de gerânio *2gota de óleo essencial de lavanda *1 x de sal grosso *E algumas bolinhas de gude se vc tiver em casa! * Pétalas de rosas ou flores que você tenha em casa,  darão um toque final. Os óleos citados na receita acima, servem  para prevenir a retenção de líquidos e o edema, enquanto o sal e as pétalas de rosas proporcionam relaxamento. Essa receita é especialmente indicada para mulheres ou homens que   sentemos pés cansado e doloridos.

Temperos do bem!

Publicado 20/02/2020 11:56

1. Um pouco sobre temperinhos saudáveis!

Ervas e especiarias são indispensáveis: com um simples tempero, fresco ou seco, o alimento ganha novos sabores. Da salada à sobremesa, a cozinha se transforma. Muitas pessoas limitam sua cozinha à combinação sal, alho e cebola! Vou compartilhar um pouco dos meus escolhidos na prática em naturopatia! *gengibre, raspas de limão, aceto balsâmico, pimenta de especiarias e muita erva, que faz uma boa diferença. Confira abaixo algumas dicas. - Ervas e pimentas Nas prateleiras dedicadas aos temperos no supermercado, você encontra uma infinidade. Alguns itens importantes para manter na despensa, no caso de uma cozinha ocasional, são ervas secas, como as ervas de provence, alecrim, tomilho, sálvia, orégano, salsa, louro, alho em flocos. E alguns tipos de pimentas: branca, preta, da Jamaica, calabresa e rosa. Ervas secas duram bastante tempo no armário, porém, não descarta o fato de ter que acompanhar a data de vencimento e renovar sempre que necessário. - Outras especiarias Curry, açafrão, páprica doce, páprica picante e cúrcuma são especiarias importantes para se ter à mão. Caso não possa ir às compras antes, estes itens são suficientes para o preparo de uma boa refeição. É bom sempre ter cravo, canela e cardamomo, se desejar fazer sobremesa. - Temperos frescos Não abra mão, ainda, de repor semanalmente o seu arsenal de temperos frescos: Salsinha e cebolinha verde, manjericão, estragão, aneto, ceboulete, gengibre, alho, cebola branca, cebola roxa, pimentão de várias cores, hortelã, entre outros. Uma dica é plantar uma horta, se possível. Além dos temperos frescos, é uma atividade prazerosa. Os vasinhos de ervas duram até dois meses quando bem cuidados. Dependendo de suas cores, aromas e grupos, os alimentos pedem diferentes tipos de temperos. Veja algumas aplicações de temperos na culinária: Açafrão: extraído dos estigmas de flores de Crocus sativus, uma planta da família das Iridáceas. É utilizado principalmente no preparo de risotos, aves, caldos, massas e doces. É um item essencial à paella espanhola. Aipo marrom: também chamado de sal de aipo, aromatiza o sal. Usado em pratos com ovos, aves, sucos de tomate, saladas de batata, atum e cozidos. Alecrim: tem qualidades aromáticas e medicinais. Por ter sabor forte, marcante e levemente amargo, é indicado como tempero de uma infinidade de pratos culinários. Alho-poró: hortaliça com sabor muito semelhante ao da cebola. Utiliza-se tanto o bulbo (parte mais branca) quanto as folhas. É empregado em sopas, saladas e ensopados. Aneto ou Endro: utilizado e apreciado pelos homens desde tempos primordiais as folhinhas frescas são ótimas para condimentar queijos, ricota, molho branco, carnes grelhadas, peixes como o salmão e o arenque, saladas, ovos, cremes tipo maionese ou manteiga ou patês, arroz ou massa e sopas. As sementes usam-se em pickles, conservas, vinagres aromáticos, bolos, pães, carnes e legumes cozidos, principalmente repolho, beterraba e couve-flor. Cardamomo: usado em muitos pratos salgados principalmente de carne, frango e arroz. Em pó aromatiza quase todos os doces: sorvetes, arroz-doce, doces de frutas, de cenoura, etc. É usado também em bebidas quentes, como chás, café e em bebidas frias feitas com frutas, leite ou iogurte. Cheiro verde: mistura da salsa com a cebolinha. Com uma pitada de louro, é utilizada para realçar o sabor de patês, molhos e cozidos. Chili: planta da família do pimentão. Seu sabor é picante e o fruto costuma ser usado inteiro, moído, ou seco. Tradicional da culinária mexicana é muito usado em carnes. Cravo-da-Índia: muito utilizado em doces, chás, assados, bebidas, molhos, biscoitos, compotas e picles, o cravo é conhecido na Índia, Egito e China desde 600 ªC. Curry: de sabor exótico, é um dos temperos mais antigos do mundo. Mistura de várias ervas e especiarias, entre elas, curcuma, gengibre, coentro, cominho, canela, é usada em receitas com ovos, sopas, peixes, carnes e aves. Estragão: de folhas pequenas e estreitas, é um tempero típico da culinária francesa. O sabor da folha de estragão é adocicado e ao mesmo tempo levemente picante. A folha do estragão é utilizada na preparação de pickles, como pepinos em conserva à base de vinagre; em cozidos de panela, em saladas verdes, etc. Gengibre: pode ser utilizado no preparo de pratos doces e salgados da culinária. Pode ser encontrado desidratado, fresco, em conserva ou cristalizado. Cuide para não substituir uma forma pela outra nas receitas, pois seus sabores são distintos. Pode ser consumido cru, em conserva, como chá ou como óleo. Ele ainda é usado em alimentos e bebidas como agente aromatizante. Hortelã: também conhecida como menta, foi uma das primeiras plantas medicinais conhecidas e usadas no mundo. “A erva era muito utilizada pelos árabes, que em banquetes espalhavam a erva na mesa e no chão, a fim de estimular o apetite dos convidados”. Manjericão: Nativo da Índia. Ideal para saladas, pratos de massa, omeletes, sanduíches e molhos à base de tomate. É famoso no preparo de pratos al pesto típicos da cozinha italiana. As folhas do manjericão são muito delicadas. Procure acrescentá-lo ao prato cozido, no último instante. Manjerona: além de muito aromática, tem inúmeras propriedades medicinais. Pode substituir o orégano por ter aroma semelhante, embora mais requintado. É utilizado em carnes como as de porco e carneiro, queijos, ovos, aves, peixes ensopados e pizzas. Noz-moscada: originária da Indonésia, seu sabor lembra uma mistura de canela com pimenta-do-reino. Utilizada tanto para salgados quanto para doces, pode ser encontrada em pó ou inteira para ser ralada. Deixa um sabor diferente em recheios de massas, em carnes e até em coquetéis. Orégano: originário da Grécia, tem aroma forte e penetrante. Condimento indispensável em pizzas, molhos e outros pratos. Pode ser consumido fresco ou seco. Pimenta branca: extraída da pimenta-do-reino. Tem sabor mais suave que a preta e é utilizada em pratos mais claros como molho branco, carnes brancas, peixes, sopas claras e maionese. Sálvia: originária do sul da Europa. É uma erva usada na culinária como condimento para galeto, carne de carneiro, porco, queijos, tomates, recheios e pratos da cozinha italiana. Tomilho: por se tratar de uma planta com sabor muito agradável, é amplamente utilizada na culinária. Combina muito bem com carnes cozidas e molhos. Vinagrete: mistura de vinagre, água, óleo, cebola, tomate e pimentão. Usado para temperar carnes, aves, peixes e vegetais ou como acompanhamento.

Vitalidade dos Alimentos

Publicado 05/02/2020 18:30

Você já ouviu falar sobre : A Vitalidade dos Alimentos? Estudiosa que sou sobre o tema,  hoje deixarei um pouco sobre o tema. Os alimentos podem ser classificados em 4 grupos de acordo com a energia vital que transmitem ao nosso corpo, são eles: * Alimentos que geram a vida chamados BIOGÊNICOS: Eles são a base ideal da nossa alimentação. São os germes e os brotos dos grãos, dos cereais, das leguminosas, das ervas e hortaliças. No início do crescimento as plantas são extremamente ricas em substâncias que reforçam a vitalidade das nossas células e permitem a regeneração constante (vitaminas, minerais, oligoelementos, aminoácidos, enzimas, hormônios vegetais, entre outros). * Alimentos que ativam a vida chamados de BIOATIVOS: Compõe a lista alimentos  com frutas, ervas, hortaliças, legumes e cereais. São consumidos maduros, crus e bem frescos. Os cereais são deixados de molho em água e moídos. Os alimentos biogênicos e bioativos são ALIMENTOS VIVOS, destinados pela natureza a assegurar a vida e o bem-estar do ser humano. Seu consumo traz vitalidade e energia em QUALQUER IDADE. *Alimentos que diminuem a vida chamados de BIOESTÁTICOS: São alimentos em que a energia vital foi diminuída pelo tempo (alimentos crus estocados), pelo frio (refrigeração, congelamentos) ou pelo calor (cozimento). O uso de alimentos bioestáticos é resultado de hábitos sociais. Seu consumo garante o funcionamento mínimo de nosso organismo, mas provoca o ENVELHECIMENTO das células, porque não fornece as substâncias vivas necessárias à regeneração. * Alimentos que DESTROEM a vida chamados de BIOCÍDICOS ou BIOCIDAS: São os mais utilizados na alimentação moderna. São alimentos cuja energia vital foi destruída por processos físicos ou químicos de refinação, conservação ou preparação. Os alimentos biocídicos foram inventados pelo homem. ENVENENAM pouco a pouco as céulas do corpo com substâncias nocivas.

Quer perder até 10kg?

Publicado 25/01/2020 15:54

Oi povo lindo! Você deu uma engordada básica  com as festas de final de ano e ainda não engatou a primeira nos seus objetivos 2020? Hoje o papo é  com a top Débora Santos que eliminou mais de 40kg, com um plano alimentar adaptado por ela mesmo.(uauuu!)  Pura inspiração não é mesmo?Ela é Master Coach especialista em Nutrição Emocional, nossa entrevistada  garante que o  Desafio é 100% gratuito, e  contará com o auxílio de um personal trainer e uma neuroCoaach. Os participantes serão acompanhados durante 21 dias por ela! Débora elaborou uma estratégia que divide o desafio em 3 partes: *Semana 1: Detox, lista de compra acessível para todos os bolsos. *Semana 2: low carb *Semana 3: Voltando as raizes. Débora garante que ao final do desafio além de emagrecer os participantes conseguirão manter-se magros e conseguirão tocar em  equilíbrio entre corpo e estilo de vida. E tem mais povo! O vencedor do desafio ganha um processo de 10 sessões de coaching de Emagrecimento consciente com a Master, não é de tudo de bom ? São quase 600 participantes e todos ganharão um bônus extra. Para participar pasta entrar no link da bio do Instagram: @coachdeborasantosoficial

1. Eu estarei lá! Aguardo vocês!!

Sobrancelhas 2020, Fluffly brown!

Publicado 21/01/2020 21:00

Já sabem da nova? Super em alta, como nunca antes,  estão as sobrancelhas fluffly brows;  grossas com aspecto despojado. O termo fluffly surgiu de cheinhas! Ou seja-  Sobrancelhas cheias... fartas!

• Entretanto, a diferença do olhar que iniciou no auge  de 2016, para agora é  que este ano elas devem ter um aspecto bem mais desconectado.

A tendencia de sobrancelhas  alinhadas penteadas e perfeitas, como costumavam ser, dividiu espaço com o desalinhado. *Conselho: Caiu sobrancelhas muito finas ou arqueadas, como foram usadas alguns anos atrás. Nem muito cortadas e alinhadas. Algumas de minhas clientes ja optaram por essa tendência, reformulando o olhar, especialmente aquelas que são super antenadas! Na hora da make no dia a dia, é importante que você aprenda como usar o rímel incolor, seu fiel aliado!   Anote o  passo a passo para alcançar sobrancelhas modernas: Primeiro passo  a fazer é pentear as sobrancelhas  para cima, lateralizando o pêlo e  com uma tesoura, corte cuidadosamente os pelos que sobressaíram o arco. Ou seja, os pelos muito longos, o mínimo heinm! Aplique um pouco de pó para sobrancelhas em um tom mais claro que os pelos, para dar a ilusão de abundância. Embora os pós e lápis sejam bons para o preenchimento das sobrancelhas, existem produtos específicos que alcançam melhores resultados. Preencha todos os espaços usando um pincel para sobrancelhas de ponta quadrada. Realize traços curtos e rápidos. A melhor formar de fazer isso é de aplicar um efeito bem suave, sem exercer muita pressão ou força com a mão para que o efeito seja realmente natural Escove levemente a sobrancelha para ordenar os pelos, você pode usar um pouco de gel de cabelo ou rimel incolor para cilios e sobrancelhas.Além disso, para criar maior impacto, coloque um pouco de iluminador abaixo do arco da sobrancelha, isso da um Up! Sobrancelhas estruturadas, com aspecto desconectado é  a tendência atual, se você já não tem mais pelos, deve recorrer a henna ou a micropigmentação. Dica básica: sobrancelhas grossas reforçam a estrutura do rosto e dão um grande impacto no olhar; rejuvenescendo-o e sugerindo força! Beijinhos!

Kinoki detox pós festas!

Publicado 03/01/2020 20:28
Alterado 25/02/2021 22:32

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Você se sente intoxicado com os abusos alimentares das festas!? Ótima noticia! Por centenas de anos, a medicina oriental entendeu que toxinas viajavam para baixo no corpo, acumulando-se nas pontas de nossos dedos e tornozelos. Eles também entenderam que o acúmulo de toxinas leva a muitas doenças degenerativas. Visto que a artrite reumatoide é super doloroso causando ácidos toxicos reunidos em torno das articulações. Já na podologia e reflexologia dos  pés, eles  são considerados canais para muitos órgãos vitais, como nos pontos diversos de acupuntura nas solas dos pés. Toxinas são substâncias químicas ou toxinas prejudiciais que podem danificar a estrutura e a função das células, alterando -as. É quase impossível para você evitar as toxinas como está em todo lugar - no ar que respiramos, na comida e nas bebidas. Pensando nos fatos citados acima surgiu o PATCH DE  Kinoki Detox Foot Pads, com intuito de remover toxinas do corpo enquanto dorme, garante a empresa. O KINOKI pé pads contêm ingredientes naturais que estimulam esses pontos de acupuntura através da ação combinada de  ativos como a madeira / vinagre de bambu orgânico, carvão ativado, energia infravermelha e gengibre. Os ativos reunidos estimulam na quebra de moléculas de água e resíduos que liberam bloqueios nos sistemas circulatório e linfático. A limpeza naturalmente começa nas solas dos nossos pés. O principal intuito das almofadas de pé do Kinoki Detox é a desintoxicação sistêmica. Os remendos absorverão suas toxinas após o uso durante toda a noite. Você pode ver isso a partir da mudança da cor depois de usá-lo. Quanto mais suja você vir a sapatilha, mais toxinas ela absorveu. Depois de usar constantemente por um período, eles se tornarão mais limpos a cada manhã. Isso significa que a maioria das toxinas do seu corpo já foi liberada. Além de seus pés, você também pode aplicar essas almofadas de desintoxicação em outras partes do corpo, incluindo costas, joelhos, cotovelos etc. *Libera  toxinas *Aumenta  seu nível de energia *Auxilia em. dores de cabeça e cansaço *Reduz  o estresse *Melhore o seu metabolismo *Melhore a sua circulação sanguínea *Otimiza a perda de peso Como usar? *Aplique o adesivo de desintoxicação Kinoki uma hora antes de dormir. *Lave e seque seus pés ou partes do corpo antes de aplicar o kinoki Detox Patch. *Pegue uma folha adesiva e retire o papel com cuidado. *Coloque a sapatilha no adesivo, onde indicado, em seguida utilize a folha adesiva deste lado" e coloque nas solas dos seus pés ou na área desejada de outra parte do corpo. (Meias podem ser usadas se necessário) * Utilizepor 8-10 horas, em seguida, remova a almofada. * Os pads adesivos usados  ​​serão esverdeados ou acinzentados à medida que absorvem toxinas e resíduos do corpo. * Utilize   cada noite até que a descoloração do bloco diminua! Vou testar meu povo, volto para contar se me agradar! Bjos  

Entre 2020 com pés relaxados !

Publicado 28/12/2019 23:42

Dezembro chegou e junto dele é natural você precisar dar uma relaxada para revigorar para entrada do novo ano! Escalda pés  revigorante com bicarbonato de sódio é uma delícia! Anote a receita: Aqueça um litro e meio de água Em uma bacia, adicione três colheres de bicarbonato de cálcio Se preferir você pode adicionar algumas pétalas de rosas, e meia colher de sobremesa de sal grosso e algumas pedrinhas para massagem. Mergulhe seus pézinhos por 10 minutos e bom descanso! Aproveite este momento para ouvir uma música relaxante e validar pensamentos bons, de gratidão e fé. Lembre-se: O ano não será novo se você cultivar velhos hábitos! Em breve trarei mais receitinhas com bicarbonato de sódio.   Beijinhos

Proteção com cor!

Publicado 10/12/2019 21:35

Oi meu povo lindo! Hoje quero contar uma novidade que amei! Nos promete um efeito bronzeado imediato, aceleração do bronzeado, disfarce das imperfeições (uau!!!) e preservação do colágeno da pele. Além disso,  tem FPS 30,  oferece proteção contra os raios UVA (10) e Infra-V. A embalagem é plástica e básica, fácil de carregar e vem com 110 ml. O  local  por onde sai o produto é do tamanho certo pra evitar desperdícios e a tampa  é segura! Foi facil de passar pois a textura dele é cremosa, não muito densa, a cor é levemente mais escura que o tom da minha pele e conta com uns brilhinhos dourados bem pequenos. Parece um totalizante  só que com ar iluminado. Utilizei como bronzeador, e gostei da cor dourada! E logico além de ter gostado do fato de não sujar  saída de praia! Produto arovado por uma compulsiva por totalizante! Em breve eu mostro todos que já experimentei! Beijinhos

Gordura do bem!

Publicado 28/11/2019 18:17

Minha gente! Quem me conhece, sabe o tanto que amo abacate, carrego comigo por tudo que é lado, na minha marmitinha do bem, que preparo sempre. O nosso  cérebro cresce muito do  nascimento até o primeiro ano de vida. E este  órgão é composto por 50 a 60% do peso seco de gordura? E só dos ômega 3 e 6 ( este último sendo a fonte de gordura principal do abacate) é 15 % mais ou menos? Sendo assim; insista no abacate como fonte de gorduras do bem. O abacate é versátil e pode ser consumido tanto de forma doce ou salgada. Vai do seu gosto.O importante é incluí-lo de alguma maneira na alimentação , desde a mais tenra idade, para que possam beneficiar das gorduras dele. Se batido a um leite vegetal, a combinação adiciona mais proteína, a refeição dos pequenos e  dos adultos. Outra opção saborosa (para maiores de 2 anos) ė a mousse de abacate, que é deliciosa e nutritiva! Mousse de abacate com mel e cacau: 1/2 abacate 1 colher (sopa) rasa de mel 1 colher de sopa de cacau puro em pó ou alfarroba em pó. Bater o abacate no liquidificador com o mel, no Mixer. Depois junte o cacau e bata até virar uma massa homogênea. Junte coloque  em um recipiente e deixe na geladeira por 1 hora antes de servir. Essa mistura com cacau, caira muito bem se você tem pele seca, você pode passar em sua pele, esta delicia, além de usufruir do seu sabor! Ótimo proveito!

Leite com as sementes de melão

Publicado 17/11/2019 07:36

Oi queridos! Hoje segue uma receita para passar na pele e beber que eu testei e aprovei! Leite de semente de melão! Cheio de aminoácidos e vitaminas; fazer seu próprio leite é bom e saudável. Veja a receita como é simples: Pegue as sementes do melão e coloque no liquidificador com um copo de água. Bate bem até desmanchar todas as sementes. Coa com peneira e reserve. Você pode  tomar puro ou com mel. •Os beneficios da semente  do melão são inúmeros inclusive para queda de cabelo. Você pode tomar e passar ! As sementes de melão; apresentam muitas vitaminas, tais como a B12, B6, A, D, E, K, além de selênio, potássio, zinco, cobre, proteínas, lipídios, fibras e carotenoides, em quantidade superior aos existentes na polpa. Por ser tão rica, traz uma série de benefícios à saúde: Ajuda na prevenção de doenças graves. Para pele após bater as sementes, utilize o que restou no coador; misture ao óleo de coco e mel para esfoliar seu rosto e corpo! Curtam essa delícia de domingo!