Blogs | Blog da Ale Francoise

Vamos de detox!

Publicado 04/07/2023 20:45
Alterado 05/07/2023 15:25

Olá, queridos!

Que tal ajudarmos nosso organismo a liberar toxinas? Uma dica exclusiva do meu programa de tratamento detox! 

Em jejum, ao acordar, corte 1 limão em 4 pedaços e ferva em 270 ml de água. Deixe ferver por 10 minutos. Desligue o fogo e acrescente 1 colher de orégano fresco ou em pó. Abafe e deixe descansar por 15 minutos. Beba em seguida. 

Após 30 minutos, beba 250 ml de água de coco verde in natura. Não pode ser em caixinha industrializado! 
*10ml leite magnésia
*150 gr de coco in natura com a copra. Não pode ser coco ralado de pacote! 
*Liquidificar tudo ingerir sem coar.

Meia hora antes de almoçar, por volta de 11:15h, inferir 120ml de chá de funcho.

Na hora do almoço, coloque no seu prato:

02 tipos de folhas verdes, ex: Rúcula e alface, espinafre e couve ou agrião.
01 cenoura e uma beterraba ralada, temperar com 02 colheres de azeite de oliva extra Virgem e 02 colheres de vinagre de maçã orgânico.
*SAL SOMENTE O INTEGRAL MARINHO*
* Abobrinha refogada, com sal integral e
2 pedaço de mandioca ou abóbora cabotiá com cheiro verde ????

* Laranja orgânica descascada preserve a casca branca, e guarde a casca para fazer chá . ????

No seu lanche da tarde, misture linhaça com  3 ameixas secas e coco ou semente abóbora, deixe de molho em leite de aveia ou água. 

Para o jantar: 
* Sopa de legumes ou brócolis refogado com cebola e azeite de oliva, ou refogado de abobrinha com cenoura. 

Antes  do jantar prepare  o chá que irá usar antes de deitar para dormir:
Ferva  200ml de água.
Desligar o fogo, acrescentar as casca de laranja, e folhas de louro. 
Deixar descansar com a chaleira tampada, tomar antes de ir deitar para dormir.

Antes de deitar use a água mineralizada, com cloreto de magnésio P.A e o leite de magnésia, o seu intestino vai funcionar e lhe agradecer!

É isso meu povo! Receitinha do meu protocolo que regenera! O básico que faz bem!  

 

 

Conteúdo Patrocinado

Comentários:

Somente usuários cadastrados podem postar comentários.

Para fazer seu cadastro, clique aqui.

Se você já é cadastrado, faça login para comentar.

Notícias Mais Lidas

MONTE ALEGRE

Trabalhadores moravam dentro de fábrica clandestina de pizzas

FESTA JULINA

Marcos e Belutti tem show confirmado no Piçarraiá

Corre pra conhecer

Cisne Branco está aberto à visitação apenas nesta sexta-feira

JOGO DA ROLETA

Imóveis e carrões milionários de influenciador são apreendidos em BC

VIOLÊNCIA

Ataque a facadas mata uma pessoa a Porto Belo

Diz aí

AO VIVO

Diretora do Inis participa do “Diz aí!” no DIARINHO

Diz aí, Michael Domingues!

“O online não vai superar nunca o físico. A gente é de relação. A relação humana está sempre acima de tudo”

ENTREVISTA AO VIVO

Superintendente do Itajaí Shopping é o convidado do “Diz aí” desta quarta-feira

Diz aí, Vitor Vogel!

"O comunista é tudo aquilo que eu não gosto"

AO VIVO

Criador do canal Vogalizando a história participa do Diz aí!

Bons negócios

Praia Brava terá o maior spa residencial do Brasil

Jeep lança edição limitada pra comemorar 10 anos da fábrica

Veículos

Motos

Biz 110i

R$ 15.500,00

Motos

Xr300l Tornado

R$ 35.900,00

Imóveis

Apartamento

Aluga-se Apto

R$ 2.300,00

Kitnet

Alugo Kitnet

Empregos

Tenho vaga para

Tecadi Contrata

Ofereço-me para trabalhar

Diarista Com Experiência

De tudo

Negócios e oportunidades

Vende-se Título Do Itamirim

Esporte e saúde

Massagem