Blogs | Espaço Saúde

Likes não curam. Conexões verdadeiras sim.

Publicado 12/03/2026 07:16

Vivemos a era da exposição.

Mas saúde emocional não nasce de curtidas — nasce de relações verdadeiras, propósito e coerência entre quem você é e quem você vive.

Na prática médica, um dos maiores fatores de adoecimento hoje é o vazio emocional disfarçado de produtividade e felicidade digital.

O corpo não responde à imagem. O corpo responde à verdade.

Quando falta propósito surge ansiedade.

Quando falta conexão real surge cansaço emocional.

Quando falta sentido: o organismo entra em estresse crônico.

O que realmente fortalece a saúde mental

Saúde emocional real não nasce de exposição. Nasce de:

• relações verdadeiras

• propósito de vida

• espiritualidade ou valores

• sensação de utilidade

• ajudar outras pessoas

• coerência entre quem você é e quem você mostra

Isso regula: cortisol, dopamina, serotonina, inflamação, eixo intestino-cérebro

Ou seja: propósito também é medicina.

A pergunta não é quantas pessoas te seguem.

A pergunta é: quantas realmente caminham com você?

Porque no final: ou usamos as redes para construir algo maior… ou elas nos consomem aos poucos.

Lembre-se: cuide da sua saúde física e mental. Fique atento e busque equilíbrio!

Não desanime — tenha força, garra e determinação.

Não hesite em procurar um médico de sua confiança, e se ainda assim você seguir com dúvidas ou dificuldades, me chame que te auxilio nessa jornada de saúde!

Dr. André Vicente D’Aquino Médico CRM/SC 9970, RQE 16764 - Membro da American Society of Regenerative Medicine e da Associação Brasileira de Medicina Integrativa e Biorregulação - Vice-Presidente da SOBOM – Sociedade Brasileira de Ozônio Medicinal.

 

Conteúdo Patrocinado

Comentários:

Somente usuários cadastrados podem postar comentários.

Para fazer seu cadastro, clique aqui.

Se você já é cadastrado, faça login para comentar.

Notícias Mais Lidas

Segurança

Câmara aprova tornozeleira para agressor e permite medida imediata por delegado

EMOÇÃO

Espírito de menino teria se manifestado em escola de Itajaí

JUSTIÇA

Justiça bloqueia R$ 12 milhões em disputa por apartamentos em BC

INFRAESTRUTURA

Impasse no TCU trava obras na BR 101 na região de Itajaí e BC

POLÍTICA

Secretário de Turismo deixa governo Robison Coelho

Diz aí

Diz aí, reitor!

"Estamos batendo 6 mil alunos no programa Universidade Gratuita"

Diz aí, Deise!

"Eu sempre digo que o carro mina a cidade"

Diz aí, Júnior!

"A gente aproveitava [o Biel] como se fosse o último todo dia"

Diz aí, padre Márcio!

"Sempre busquei no sacerdócio sair da sacristia, descer do altar, ir onde as pessoas estão".

Diz aí, João Paulo!

"Itajaí aparece próxima de 700 mil habitantes, dentro de um arco metropolitano de cerca de 2,5 milhões de pessoas"

Bons negócios

Brasil na rota da expedição mundial da Mercedes-Benz

Uniavan completa 23 anos com nota máxima no MEC

Veículos

Outros

Locação Multimarcas

Motos

Cb 300f Twister Cbs

R$ 28.900,00

Imóveis

Apartamento

Alugo Apartamento

R$ 6.000,00

Apartamento

Loft Mobiliado Para Até 2 Pessoas

R$ 4.500,00

Empregos

Ofereço-me para trabalhar

Diarista | Serviços Gerais

Tenho vaga para

Fetrammasc Contrata

De tudo

Férias, turismo e lazer

Feira De Vinil 14/03/2026

Negócios e oportunidades

Asig – Agência De Investigação