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Blog da Ale Françoise

Por Ale Francoise - alecosmeto@icloud.com

Ale Françoise é nutricionista funcional, cosmetóloga e doutora em naturopatia. Atua com protocolos regenerativos personalizados. Contato: (47) 99681-1000 | Instagram: @alefrancoise | CRN1011337 | CRT8


Escalda pés!

Publicado 09/08/2018 22:18

Que friozinho meu povo!!! Minha receitinha de hoje é para aquecer um pouco o cômputo! O escalda-pés é uma prática milenar presente em várias tradições e civilizações. Estima-se que há seis mil anos ela já era utilizada com a finalidade de proporcionar relaxamento e limpeza aos usuários, além d...



Desinchá! Me dá pique!

Publicado 07/08/2018 22:55

Leitores de plantão, custei aderir ao desinchá, pois sou adepta do chá in Natura, a granel... mas enfim com tantos depoimentos cai na tentação, e estou apaixonada! * confira os ingredientes: Mate verde hortelã gengibre Guaraná salvia alecrim cha verde carqueja Além do d...



Up nos Glúteos

Publicado 04/08/2018 21:17

Um dos maiores desejos femininos é ter um bumbum bonito em pouco tempo e sem muito esforço. A grande novidade do momento é o Pump Up. A técnica é indolor e combinada com a vacuoterapia proporciona efeitos considerados surpreendentes. Primeiro, a paciente recebe uma sessão de radiofrequência para pro...



Publicado 01/08/2018 20:09

As frutas e legumes se desenvolvem em determinados (e diferentes) períodos do ano com condições climáticas específicas, como temperatura, luminosidade (quantidade e intensidade de luz solar) e, obviamente, regime de chuvas. Tenho o hábito de consumir as frutas da estação por ser mais nutritivo. A f...



Rosa Mosqueta!

Publicado 28/07/2018 21:29

Como usar o Óleo de Rosa Mosqueta? Tenho o hábito contínuo de utilizar o óleo  de Rosa Mosqueta! Ele pode ser usado para ajudar a atenuar estrias, queloides, cicatrizes, rugas e linhas de expressão na pele, possuindo um potente efeito regenerador e emoliente sobre a pele, pois é rico em ácidos gr...



Chá para insônia!

Publicado 27/07/2018 22:30

Quem me conhece com proximidade, sabe que tenho insônia e sou pesquisadora continua do tema. Tenho utilizado um ótimo  Chá anti-insônia que ajuda a ter uma boa noite de sono: ✅Aprenda a fazer! Os chás possuem ótimos benefícios para saúde, como melhorar a imunidade, combater ansiedade e até mesmo aj...



Não esqueça de beber sua santa água!

Publicado 26/07/2018 08:12

Pessoal da minha vida! Peguei este post, sobre saúde reformada! Olha que legal sobre cores da Urina. Eu mesma já tive infecção urinária e cistite, por dar pouca atenção a este fator, e me entupia de remédios para curar,(ninguém merece!). Estejam atentos, prevenir é a palavra de ordem quando o ass...



Resveratrol

Publicado 24/07/2018 22:32

Você já ouviu falar do resveratrol?  Trata -se de um composto que funciona como um antioxidante no corpo. É possível consumi-lo através de alimentos e bebidas, como o vinho tinto, as uvas, frutas vermelhas e amendoim! É lógico suplementos específicos como o meu predileto chamado Reserve! Esse comp...



Tenho rosácea e agora?

Publicado 18/07/2018 14:06

Muito comum receber na clinica diariamente pessoas que se queixam de irregularidades na pele, muitas acham que é acne. Porém, a rosácea é uma doença vascular inflamatória, exarcebações e alterações de pele. Você deve estar se perguntando: Qual a diferença da acne para rosácea? A acne é u...



Novidade na área!

Publicado 09/07/2018 21:32

Dermaplaning tem sido muito utilizado nos EUA, trata-se de um tratamento esfoliante super eficaz em que um médico ou esteticista usa um bisturi cirúrgico para raspar suavemente todas as células mortas da pele (juntamente  retira penugem do rosto). Você pode estar se perguntando. Por que isso é neces...



Jato de Plasma!

Publicado 06/07/2018 23:11

Hiper utilizado  em clínicas de estetica, o jato de plasma é um tratamento para estrias, sardas, pintas, verrugas, remoção de micropigmentação, marcas de expressões, clareamento de manchas, flacidez, etc. O envelhecimento da pele resulta numa distribuição desigual da carga elétrica (potencial) ao l...



Ômega 7, você conhece ?

Publicado 03/07/2018 23:48

Oi meu povo! No último Congresso Ortomolecular, final de junho, conheci o ativo, ômega 7, apesar de não se tratar de um ácido graxo novo, alguns estudos científicos acerca de seus efeitos no organismo ainda são recentes!  No entanto, mesmo sendo recente, especialistas estão animados com os resultad...



Inverno 2018

Publicado 29/06/2018 22:53

As tendências de maquiagem para o outono/inverno 2018 vieram para valorizar uma pele mais naturalmente, com ar de bem tratada e com pontos de cor, seja na boca ou nos olhos. Os tops maquiadores dizem que as apostas são tons nudes, avermelhados e metalizados! Pele natural O nome da técnica é Stronb...



Vai uma corridinha aí?

Publicado 27/06/2018 23:26

Que tal uma corridinha?Eu iniciei e estou amando! Super em alta para aliviar o estresse diário, você de estar pensando: como eu começo? Inicie: Caminhe por um período de tempo que você se sinta confortável – entre 10 e 30 minutos. Uma vez que você conseguir andar por 30 minutos facilmente, fa...



Bronzeada no inverno!

Publicado 26/06/2018 00:16

Inverno bronzeada? Isso mesmo! Na estação mais fria é possível ficar bronzeada, com a técnica do bronzeamento a jato, ou em cabines, feito em clinicas de estética.  O bronzeamento a jato é uma  opção para quem quer ficar morena sem pegar sol. A técnica é feita através de uma pistola (aerógrafo) de s...



Sculptra, nosso queridinho!

Publicado 21/06/2018 22:38

O badalado preenchimento, hit das famosas é o  Sculptra! A famosa substância de origem não animal composta de ácido poli-L-lático (PLLA), estímula à formação e renovação do colágeno. O produto  garante que proporciona um tratamento eficaz contra rugas e flacidez da pele do rosto e do corpo.  O d...



Friozinho com alimentos termogênicos!

Publicado 17/06/2018 20:59

Friozinho... hunm! A temida vontade de guloseimas aumenta! Vou falar sobre minha descoberta no congresso! De um modo geral os alimentos termogênicos auxiliam de mais em varias etapas em dietas. Um dos temas do congresso, traz vantagens para a saúde, inclusive para melhorar sua perfomance. Quem quer ...



O poder da babosa

Publicado 13/06/2018 22:10

A babosa é uma planta utilizada para diversos fins medicinais há muitos anos. Muito utilizada para problemas relacionados com a pele (acne, psoríase, hanseníase, etc), encontram-se relatos do uso entre civilizações antigas como os egípcios, gregos e mesmo citações na Bíblia, deixando claro que era c...



Luz Intensa Pulsada

Publicado 08/06/2018 22:28

A popular e já conhecida Luz Intensa Pulsada é um tipo de tratamento, que se bem indicado e realizado, traz ótimos benefícios! Utilizado para face, pode ser usado para remover manchas na pele, combater rugas e linhas de expressão e remover pelos indesejados no rosto. Mas tem resposta boa especialmen...



Microfisioterapia my love!

Publicado 03/06/2018 18:55

Já ouviu falar em Microfisioterapia?! É uma técnica de terapia manual que visa tratar a causa da doença e não apenas seu sintoma. Capaz de identificar tecidos que perderam sua função e vitalidade normal após eventos agressores ao organismo, a Microfisioterapia promove a normalização e a regulação d...


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