Blogs | Blog da Ale Françoise

Chá para insônia!

Publicado 27/07/2018 22:30

Quem me conhece com proximidade, sabe que tenho insônia e sou pesquisadora continua do tema. Tenho utilizado um ótimo  Chá anti-insônia que ajuda a ter uma boa noite de sono: ✅Aprenda a fazer! Os chás possuem ótimos benefícios para saúde, como melhorar a imunidade, combater ansiedade e até mesmo ajudar a emagrecer.   O chá promove relaxamento e trata da insônia. Além de ajudar no funcionamento do sistema gastrointestinal, no tratamento de depressão, enxaqueca e estresse!Possui vitaminas A, B e C em boas quantidades. A presença de fibras ajuda no equilíbrio da flora intestinal e pode ajudar no reforço dos ossos em idosos”, comentou a nutricionista na postagem. Aprenda a fazer o chá anti-insônia:  Ingredientes:  500ml de água  -Polpa de 1 maracujá  -2 pedaços de gengibre  -Uma unidade de canela em pau  -Uma maça com um punhado de valeriana.  Modo de preparo:  Acrescente os ingredientes em uma panela, deixe ferver por aproximadamente 10 minutos. Após esse período, desligue o fogo, tampe a panela e deixe descansar por mais 10 minutos. Em seguida, basta servir! Respire fundo... tenha bons pensamento e bons sonhos!   beijinhos!

 

Conteúdo Patrocinado

Comentários:

Somente usuários cadastrados podem postar comentários.

Para fazer seu cadastro, clique aqui.

Se você já é cadastrado, faça login para comentar.

Notícias Mais Lidas

COP30

Vereador será único representante político de BC em Belém

Polícia

Dono de pub é preso e público espantado com gás de pimenta

LUTO EM ITAJAÍ

Morre Moacir Kienast, o surfista Moa

CONFLITO

Justiça quer que Prefeitura de BC abrigue indígenas na temporada

OPORTUNIDADE

Feirão do Senai vai conectar estudantes e empresas da indústria em busca de novos talentos

Diz aí

Diz aí, Anacleto!

"O Metropol era o melhor time do estado. O Marcílio era o segundo"

Diz aí, Rubens!

"Tem que entregar. Ninguém está garantido nesse governo. Nem nós."

Diz aí, Níkolas!

“Acho que a atividade-fim tem que se manter 100% pública, que é a educação”

Diz aí, Bene!

"Nosso projeto é de clube formador, de dar oportunidades aos jovens talentos"

Diz aí, Thaisa!

“O gargalo que a gente enfrenta é a mão de obra e a qualificação da mão de obra”

Bons negócios

Fiat lança Pulse Abarth Stranger Things

Khronos transforma a Black Friday em mês inteiro de descontos

Veículos

Bicicletas

Vende-se Bicileta

R$ 390,00

Motos

Biz 110i

R$ 13.600,00

Imóveis

Apartamento

Aluga-se Apartamento (centro De Itajaí)

R$ 6.000,00

Sítio, Chácara ou Fazenda

Vende-se Linda Chácara Na Paciência

R$ 1.800.000,00

Empregos

Tenho vaga para

Loja De Móveis Contrata: Estoquista/ajudante De Entrega

Ofereço-me para trabalhar

Cuidador De Idosos

De tudo

Diversos

Compro Discos De Vinil 47 996570944

Esporte e saúde

Espaço Terapêutico