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Por Ale Francoise - alecosmeto@icloud.com
Ale Françoise é nutricionista funcional, cosmetóloga e doutora em naturopatia. Atua com protocolos regenerativos personalizados. Contato: (47) 99681-1000 | Instagram: @alefrancoise | CRN1011337 | CRT8
Alívio natural para contusão
Publicado 17/02/2026 14:41
Pulou muito e está com pernas cansadas?
Hoje deixarei uma loção caseira para torção e edemas.
INGREDIENTES
• 20g de arnica
• 100ml de álcool
• 1/2 de água filtrada
PREPARADO
Em um recipiente, coloque a arnica, o álcool e deixe descansar por 10 dias.Coloque concentrado em uma garrafa fechada e quando necessário, dilua em 1/2 litro de água.Passe sobre a contusão!
Atençao: não use em feridas abertas!
Conteúdo Patrocinado
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