Por Dr. André Vicente D'Aquino - andredaquino@hotmail.com
Publicado 28/04/2025 09:04
Se você já tentou várias dietas e não viu resultado, talvez esteja faltando estratégia!
O emagrecimento não acontece definitivamente. Você emagrece quando se compromete em seguir o processo que te leva a perder peso.
Os resultados não virão dá noite para o dia.
Emagrecer ou recuperar a saúde significa romper com hábitos ruins e seguir um processo de desintoxicação e recuperação da saúde que vai te impulsionar a atingir resultados que mudarão o seu peso.
O que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. Algumas pessoas sentem-se bem com determinada dieta, enquanto outras experimentam fadiga e problemas digestivos com a mesma alimentação.
Siga alguns fundamentos como aliimentar-se com Inteligência – não é apenas sobre comer menos, mas sobre escolher os alimentos certos para o fim que você deseja.
Movimente-se – nem saúde nem emagrecimento andam juntos do sedentarismo. Você precisa corrigir isso.
Antes de realizar mudanças drásticas em sua alimentação consulte um medico ou uma nutricionista. Não desanime, tenha foco, garra e determinação!
Tenha uma semana abençoada e cheia de conquistas. Supere os desafios do dia a dia e se mesmo assim, você ainda seguir com dúvidas ou dificuldades, me chame que vamos juntos buscar essa solução!
Dr. André Vicente D'Aquino @dr.andredaquino (47) 3508.1000 - Médico - CRM/SC 9970, RQE 16764 Membro da American Society of Regenerative Medicine e da Associação Brasileira de Medicina Integrativa e Biorregulação - Vice-Presidente da SOBOM - Sociedade Brasileira de Ozonioterapia Medicina
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Publicado 25/04/2025 18:06