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Blog da Ale Françoise
Por Ale Francoise - alecosmeto@icloud.com
Ale Françoise é nutricionista funcional, cosmetóloga e doutora em naturopatia. Atua com protocolos regenerativos personalizados. Contato: (47) 99681-1000 | Instagram: @alefrancoise | CRN1011337 | CRT8
Friozinho e banho quente!
Publicado 31/07/2019 00:18
Vocês como eu, amam uma ducha quente neste friozinho? Conheçam os prós e contras: a temperatura quente do banho provoca vasodilatação. Ao ser ativada a circulação, chega mais oxigênio aos músculos, o que facilita o alívio de dores e tensão. Combate estresse relaxando os músculos! Sem remédios e sem grandes segredos, combate reduzindo suas dores musculares. Já naqueles temidos dias, que praticamente toda mulher já sofreu com as famosas cólicas menstruais, o que poucas sabem é que um banho aquecido pode reduzir e muito esses incômodos que se repetem todos os meses. Nesses casos o indicado é deixar a água quente cair sobre a barriga, para permitir o relaxamento dos músculos internos que contraem e causam as cólicas. Ja a parte chata de um banho quente, é o ressecamento que a mesma causa! Fica a dica: hidratar muito se você decidir pela água quente!
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