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Ale Françoise é nutricionista funcional, cosmetóloga e doutora em naturopatia. Atua com protocolos regenerativos personalizados. Contato: (47) 99681-1000 | Instagram: @alefrancoise | CRN1011337 | CRT8


Sleep Line sabe do que se trata !?


Publicado 08/01/2019 21:43



Você já ouviu a expressão : soninho da beleza!? Uma boa noite de sono restaura não é mesmo! Mas ao dormir de lado ou bruços, pressionamos o peso do corpo contra a cama e travesseiro, e isso por todos os dias. Conforme vamos relaxando, a pele automaticamente deslisa e acaba sendo “drapeada”, muitas vezes permanecendo por horas na mesma posição. Aposto que já notaram isso se vc tem mais de 35 anos! Acordar com a “cara amassada” e perceber as marcas do sono no rosto é comum depois dos 35 anos, e as vezes demoram de minutos a horas para desaparecer, mas com o passar dos anos elas podem se tornar permanentes!   Isso porque após os 35 anos o corpo diminui a produção do colágeno e a pele vai perdendo a firmeza, a famosa sustentação...reduzindo cada vez mais a elasticidade e hidratação da pele. Por isso com o tempo o hábito de dormir “amassando a cara no travesseiro” pode acentuar os efeitos na pele, demorando cada vez mais para sair, até chegar um momento que ficam com sulcos definitivos. As temidas  “sleep lines” atingem o colo,e  principalmente quando se passou parte da vida com o hábito de dormir de lado,  e também se tem grandes próteses de silicone que interfere diretamente no peso ao deitar de lado.

 

Vale ressaltar simples cuidados que podem prevenir o surgimento das sleep lines. Confira algumas dicas que podem ajudar: * pads de silicone no colo, pescoço e face! *muita nutrição noturna na face, colo e pescoço para evitar o frizz da pele! * dormir de barriga pra cima é fundamental!  

 


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