Blogs | Blog da Ale Francoise

Banho frio...sua beleza agradece!

Publicado 17/10/2018 14:55

Aposto que você já entrou no chuveiro quentinho e derrepente por algum motivo sua água esfriou!!! Neste momento a sensação é péssima, da vontade de sair correndo! Porém depois de ler  os benéficos da água gelada no seu corpitcho, aposto que vai repensar o pânico... diria até que vai adicionar no seu ritual de beleza e saúde, banhos frios alternados! Então vamos lá, leia os benefícios comprovados de uma ducha fria: * Melhora o brilho nos cabelos * Melhora textura e tônus da pele * Melhora a resistência ao estresse, banho frio constrói resistência e força, habilidade de se manter com mais facilidade no foco, ao invés de muito sono ao longo do dia. * Melhora nos níveis de testosterona no homem e na mulher *Melhora a capacidade do metabolismo em gastar energia!Quando você toma um banho com ducha fria , a gordura marrom (a gordura boa) é ativada, melhorando o aumento no gasto de energia para manter o seu corpo aquecido, consequentemente aumentando o gasto de calorias e capacidade aumentada do organismo em perder peso! Em outro post, falarei sobre gordura branca e marrom! *Melhora e muito sua imunidade e circulação. * Melhora sua disposição e seu sono. Ou seja: te acorda melhor e te faz relaxar ao dormir melhor- acordar com uma ducha fria te fará ter um sono bem tranquilo! E aí vai encarar?!  

 

Conteúdo Patrocinado

Comentários:

Somente usuários cadastrados podem postar comentários.

Para fazer seu cadastro, clique aqui.

Se você já é cadastrado, faça login para comentar.

Notícias Mais Lidas

NAVEGANTES

URGENTE: Incêndio em reciclagem deixa moradores do bairro São Paulo em alerta

ITAJAÍ

Carrão de luxo pega fogo no bairro Espinheiros

COLAPSO

UTIs estão 100% lotadas e não há vagas para novos pacientes

JOGO DA ROLETA

Imóveis e carrões milionários de influenciador são apreendidos em BC

CIDADE NOVA

Casa usada como esconderijo de drogas é flagrada pela PM

Diz aí

AO VIVO

Senador Jorge Seif participa do “Diz aí!” desta segunda-feira

Diz aí, Maria Heloisa!

"A ideia é que o parque também tenha acesso pela Praia Brava”

AO VIVO

Diretora do Inis participa do “Diz aí!” no DIARINHO

Diz aí, Michael Domingues!

“O online não vai superar nunca o físico. A gente é de relação. A relação humana está sempre acima de tudo”

ENTREVISTA AO VIVO

Superintendente do Itajaí Shopping é o convidado do “Diz aí” desta quarta-feira

Bons negócios

BYD acelera expansão e já soma 180 concessionárias no Brasil

Passeio ciclístico arrecada mais de 100 kg de alimentos para lar em Tijucas

Veículos

Motos

Biz 110i

R$ 15.500,00

Motos

Xr300l Tornado

R$ 35.900,00

Imóveis

Kitnet

Alugo Kitnet

Empregos

Tenho vaga para

Contrata-se Vendedores

Ofereço-me para trabalhar

Diarista

De tudo

Negócios e oportunidades

Vende-se Título Do Itamirim

Esporte e saúde

Massagem