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Saúde: ouça seu corpo para agir na causa e não no sintoma

Publicado 16/12/2025 07:01

E as informações que te trago hoje, enfatizam a importância de entender as causas da sua saúde — ou do desequilíbrio dela, para você não se convencer com qualquer tratamento, mas com aquele que busca reorganizar as causas de qualquer mal.

Dito isso, te convido a refletir sobre nossos hábitos diários: alimentação, rotina de sono, níveis de estresse e integração entre mente e corpo, que são fatores determinantes não apenas para prevenção, mas também para restaurar a sua vitalidade e a longevidade 

Lembre-se que saúde é uma condição que envolve corpo, mente e contexto social — e não apenas a ausência de doença.

• vai além do tratamento de sintomas;

• incorpora escolhas de vida e hábitos diários;

• exige reflexão crítica sobre as escolhas do dia a dia, que são os verdadeiros desafios.

Lembre-se: cuide da sua saúde física e mental. Fique atento e busque equilíbrio!

Não desanime — tenha força, garra e determinação.

Não hesite em procurar um médico de sua confiança, e se ainda assim você seguir com dúvidas ou dificuldades, me chame que te auxilio nessa jornada de saúde!

Dr. André Vicente D’Aquino – Médico CRM/SC 9970, RQE 16764 – Membro da American Society of Regenerative Medicine e da Associação Brasileira de Medicina Integrativa e Biorregulação – Vice-Presidente da SOBOM – Sociedade Brasileira de Ozônio Medicinal.

 

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