Blogs | Espaço Saúde

O corpo avisa, fique atento aos sinais

Publicado 08/12/2025 06:18

Muita gente acredita que só está doente quando um exame altera.

Mas a verdade é outra: o corpo dá sinais e ignorá-los é um dos maiores erros da vida moderna.

Vivemos em uma era em que cansaço virou “normal”, dormir mal virou “parte da rotina”, dores de cabeça são engolidas com café, ansiedade é romantizada como produtividade… e assim seguimos, empurrando o corpo para um limite que ele não foi feito para suportar.

A medicina atual, cada vez mais integrativa e orientada ao metabolismo, tem mostrado algo muito claro:

👉 a doença começa em silêncio, mas o corpo fala — e fala cedo.

Sinais que você nunca deve ignorar:

• Fadiga ao acordar (mesmo dormindo “bem”)
• Queda de cabelo sem explicação
• Ganho de peso resistente
• Irritabilidade e perda de foco
• Inchaço após refeições
• Sono fragmentado
• Dor muscular frequente
• Queda do desempenho físico

Nenhum desses sintomas é “frescura”.

São alertas metabólicos, hormonais, inflamatórios e neuroquímicos que antecipam doenças meses ou anos antes dos exames confirmarem.

A pergunta é simples:

💬 Você está vivendo no automático ou está escutando o que seu corpo tenta dizer todos os dias?

O cuidado real começa muito antes do adoecimento, com atenção, acompanhamento, com exames, com modulação do metabolismo, do sono, do estresse e da inflamação.

Lembre-se: cuide da sua saúde física e mental. Fique atento e busque equilíbrio! 

Não hesite em procurar um médico de sua confiança, e se ainda assim você seguir com dúvidas ou dificuldades, me chame que te auxilio nessa jornada de saúde!

Dr. André Vicente D’Aquino - Médico CRM/SC 9970, RQE 16764 - Membro da American Society of Regenerative Medicine e da Associação Brasileira de Medicina Integrativa e Biorregulação - Vice-Presidente da SOBOM - Sociedade Brasileira de Ozonio Medicinal.

 

Conteúdo Patrocinado

Comentários:

Somente usuários cadastrados podem postar comentários.

Para fazer seu cadastro, clique aqui.

Se você já é cadastrado, faça login para comentar.

Notícias Mais Lidas

CAMBORIÚ

Menina de três anos é estuprada em casa de festas

CAMBORIÚ

Urgente: motorista de buggy atropela e mata duas pessoas

BALNEÁRIO CAMBORIÚ

BMW e Corsa ficam pendurados no canal do Marambaia

Tragédia

Motociclista e passageiro morrem ao bater em caminhão parado de obras na SC 414

FALTA DE ÁGUA

Semasa pede pra Itajaí e Navegantes economizarem água

Diz aí

Diz aí, Afrânio!

"Eu não concordo que o Jorginho está eleito"

Diz aí, Araújo!

"A cultura da impunidade é um fator que incentiva o comportamento criminoso"

Diz aí, Márcia

"Se vocês forem no fórum, vocês não vão ver juízes negros"

Diz aí, João Paulo!

"A parceria com Santos acabou ficando pesada para nós"

Diz aí, Colombo

"Você não pode ajudar quem já tem tudo, puxar o saco do poderoso - isso qualquer idiota faz"

Bons negócios

Leapmotor lança C10 com pacote de pós-venda

Mobilização da Amfri acelera recuperação de Luiz Alves após chuvarada

Veículos

Automóveis

Vendo 2025 Hyundai Creta Comfort Plus Tgd 1.0 Flex Aut

R$ 123.900,00

Motos

Vendo Moto Scooter Eletrica 1000w 32km/h

R$ 1.200,00

Imóveis

Quartos

Alugo Quarto

Apartamento

Vendo Apartamento

R$ 350.000,00

Empregos

Tenho vaga para

Manicure

Tenho vaga para

Fetrammasc Contrata

De tudo

Esporte e saúde

Karina Luiz Spa

Diversos

Gaita

R$ 3.500,00