Você fez aterramento hoje?

Publicado 17/09/2023 16:53
Alterado 17/09/2023 19:01

*A ciência de andar descalço*

Hoje fez um dia lindo!! Com sol, clima super agradável.

Há uma ciência simples por trás de andar descalço, você sabia?  Somos seres bioelétricos e o nosso corpo carrega uma leve carga positiva. Nossas células são especializadas em conduzir impulsos elétricos. A eletricida...

Confira alguns bons motivos para alongar-se

Publicado 01/09/2023 18:43
Alterado 01/09/2023 18:57

-Melhora a flexibilidade, deixando os movimentos mais soltos e leves e melhorando a aptidão física e reflexos  -Alivia a tensão muscular responsável por dores nas costas, no pescoço e até dores de cabeça- auxilia muito na fibromialgia!  -Relaxa o corpo e a mente, ajudando a aliviar o estresse - Al...

Intestino preso

Publicado 19/08/2023 08:55

Oi meu povo! Bom dia! 

Hoje teremos uma receita que ajudará seu intestino preso funcionar um pouco melhor. 

 Em uma jarra misture:

-33 g de cloreto de magnésio PA*

-15 g de sal amargo*

-1 litro e meio de água mineral 

*Misture tudo e tomar 100 ml de manhã em jejum e 100 ml antes de deitar

Lembre-se:

Poster...

Cansaço Físico e Mental

Publicado 24/07/2023 13:35

Segundou né meu povo!

Você esta sentindo cansaço físico e mental, hoje a receita natural é para você.
Segue uma receitinha que irá lhe ajudar a melhorar quadros de desânimo e depressão.

100g aveia100g  gergelim ( farinha) 100g fibra  de maçã 100g açúcar de coco ou mel, misture os ingredientes e guarde ...

Lições para a vida - Vale a leitura

Publicado 17/07/2023 22:42
Alterado 17/07/2023 23:00

O estudioso alemão Bert Hellinger, falecido no dia 19/09/2019. Ele que já foi padre, deixou o celibato e tornou-se psicoterapeuta e escritor. Ele tinha 93 anos, e ficou mundialmente conhecido pela criação do método terapêutico "Constelação Familiar”. Ele deixou esse texto maravilhoso: 

*A decepciona-...

Os benefícios das PICS

Publicado 12/07/2023 21:30
Alterado 12/07/2023 21:51

Oi meu povo!

Hoje falarei um pouco sobre as PICS! Você sabe o que são as  PICS?

São chamadas de PICS, as Práticas Integrativas e Complementares. As PICS são  práticas que utilizam tratamentos  com recursos terapêuticos variados e voltados para prevenir e otimizar a cura de diversas doenças.  Em muitos...

Vamos de detox!

Publicado 04/07/2023 20:45
Alterado 05/07/2023 15:25

Olá, queridos!

Que tal ajudarmos nosso organismo a liberar toxinas? Uma dica exclusiva do meu programa de tratamento detox! 

Em jejum, ao acordar, corte 1 limão em 4 pedaços e ferva em 270 ml de água. Deixe ferver por 10 minutos. Desligue o fogo e acrescente 1 colher de orégano fresco ou em pó. Abafe ...

Esta aberta a temporada de peelings sequenciais!

Publicado 25/05/2023 13:56
Alterado 25/05/2023 16:21

Oi meu povo querido!

Bem vindos a temporada oficial dos peelings faciais! 

Se sua pele tem poros dilatados, manchas, rugas finas e cor opaca, a hora de dar um efeito glow é agora. No post de hoje, vou falar um pouquinho sobre os diferentes tipos de peeling, para dar uma uniformizada na sua cútis. 

A fu...

Você já incorporou este hábito matinal?

Publicado 22/05/2023 20:55
Alterado 17/06/2023 08:45

Oi meu povo querido!!

Nosso tema de hoje é sobre raspagem de língua com raspador de cobre, você conhece os benefícios? Anote aí:

* Elimina sujeira acumulada na língua, evitando cáries, mau hálito e toxinas.

* Melhora na saúde da gengiva

* Melhora do paladar

* Melhora do processo digestivo

* Aumento  na pr...

Você conhece os tipos de magnésio e seus benefícios?

Publicado 09/05/2023 15:54
Alterado 09/05/2023 19:59

Super em alta atualmente, o magnésio é o quarto mineral mais abundante no corpo. Ele pode ser encontrado em muitos alimentos, suplementos, medicamentos e, inclusive, na água, favorecendo funções importantes no nosso organismo. O magnésio tem papel importante na otimização de reações bioquímicas impo...

Como as doenças se manifestam?

Publicado 08/05/2023 22:01

Um pouco sobre as emoções e as conexões com as doenças que se manifestam na nossa saúde física:

. ACNE: Não se aceitar; desamor de si.· ADENOIDES- Atritos familiares, discussões.· ALERGIAS: Falso ego e sensibilidade.· AMIGDALITE : Emoções reprimidas, criatividade sufocada.· ANEMIA: Falta de prazer; d...

Como limpar bem sua pele antes de dormir?

Publicado 12/04/2023 21:32
Alterado 17/06/2023 08:48

Hora de relaxar meu povo! Você sabe como deixar sua pele  pronta para a troca celular noturna? 

O ritual noturno não pode ser ignorado, ele  auxiliará  no processo de reparação e hidratação, a noite é o momento ideal para utilizar ativos, que atuarão na recuperação para o dia seguinte. Mas, se você n...

Máscara facial de Páscoa!

Publicado 09/04/2023 00:17
Alterado 09/04/2023 01:02

Oi meu povo querido!

Vou deixar uma receita para um trato especial na pele e cabelos no domingo de páscoa!  A receita inclui cacau que é eficiente para minimizar os poros e ajudar a amenizar os populares cravos do rosto, então, veja se você tem os ingredientes.

Anotem:

- Meia colher de sopa de cacau em...

Você conhece os benefícios do cacau?

Publicado 05/04/2023 14:53
Alterado 08/04/2023 10:15

Oi, meu povo querido!

Semaninha doce de páscoa, com especial doçura do bem para vocês!

Sabem fazer escolhas boas para sua saúde quando o assunto é chocolate? 

O cacau consumido de forma correta pode trazer vários benefícios para a saúde, ajudando a melhorar o humor, a circulação sanguínea, otimiza os n...

Xô dengue!

Publicado 29/03/2023 14:55
Alterado 29/03/2023 16:11

Oi meu povo querido!

Os números de pacientes com dengue só aumentam! É necessário redobrar os cuidados com o mosquito não é mesmo? Segue abaixo alguns chás e repelentes naturais que auxiliam no quadro contra a dengue.

Você sabia que existem algumas plantas que ajudam aliviar sintomas, como os chás de ...

Conhecem a Técnica de ILIB?

Publicado 19/03/2023 23:04
Alterado 19/03/2023 23:13

Meu povo querido! Já ouviram falar na técnica de ILIB, ou ILIBterapia?

ILIB é uma sigla inglesa: Intravascular Laser Irradiation of Blood, que significa irradiação do sangue intravascular com laser, que neste caso é o de baixa intensidade. O aparelho de ILIB consiste na aplicação contínua e direta de...

Ative sua imunidade com cogumelo do bem!

Publicado 12/03/2023 10:26
Alterado 12/03/2023 11:00

Há séculos, o cogumelo vem sendo utilizado nas culturas orientais  como uma iguaria culinária, com propriedades regenerativas.  Muito utilizado  na Medicina Tradicional Chinesa, seu extrato é usado para apoiar sistema respiratório e dar um ‘Up’ na imunidade!

Estou utilizando O Turkey Tail, mas temos ...

Make para curtir o feriadinho!!!

Publicado 18/02/2023 18:29
Alterado 18/02/2023 19:35

Sábadou por aqui meu povo lindo!  Tem dica para você curtir o feriadinho com visual de arrasar!

Cílios darão um charme extra  na sua make, eu amo variar cores, máscaras e tufos. Em se tratando de produção, você pode utilizar:

Primer

1) Os primers são exelentes para alongar e dar um UP aos cílios, com e...

Valentine’s Day com Ylang Ylang!!!

Publicado 14/02/2023 16:20
Alterado 14/02/2023 17:14

Hoje, dia 14 de Fevereiro é conhecido no mundo todo como o dia mais  romântico  do mundo! Chamado Valentine’s Day, vou deixar uma sugestão para a noite de hoje!!!

Segue uma  hidratação com escalda pés, para um aconchego a dois!

Pingue 4 gotas óleo essencial de ylang ylang em uma bacia com água morna. ...

Benefícios do chá de funcho

Publicado 31/01/2023 21:37

Você já tomou chá de funcho? Eu sou viciada em chás, e depois que comecei utilizar o funcho e observar seus benefícios, todos os dias eu faço o consumo! 

Você sabia que o chá de funcho, possui propriedades anti-inflamatórias, estimulantes, digestivas, diuréticas, e possui diversos benefícios? São ele...