Mulheres ameaçadas por parceiros violentos em Penha, Navegantes, Balneário Piçarras e Barra Velha estão encontrando na defesa pessoal uma forma de proteção e fortalecimento. A iniciativa é da Casa de Referência da Mulher de Penha, ligada ao Coletivo Mulheres do Brasil em Ação (CMBA), que abriu novas vagas para o curso gratuito.

As aulas são nas academias Pelé Team, em Penha, e Kaizen Core Brasil, em Navegantes, sem custo para mulheres com medida protetiva concedida pela Justiça. Em Penha, os treinos também atendem moradoras de Balneário Piçarras. Já em Navegantes, contemplam participantes da cidade e região.

Moradoras de Barra Velha também podem participar, mas precisam pagar o deslocamento até Penha. Segundo a coordenadora do CMBA, Regina Santos, a entidade busca parcerias para levar o projeto à cidade. “Queremos facilitar o acesso e ampliar o atendimento”, diz.

Além das técnicas de defesa, o curso trabalha autoconfiança, consciência corporal e fortalecimento emocional. “É uma ferramenta de transformação. As academias não cobram e acolhem essas mulheres”, explica Regina.

O projeto começou em 2022, na Casa de Referência da Mulher, no fórum de Penha, e ganhou reforço com a parceria da academia Pelé Team.

Os resultados já aparecem. Uma participante, identificada como Áurea, passou a competir em campeonatos e incentiva outras mulheres a participarem. As aulas também abordam prevenção da violência e tomada de decisão em situações de risco.

Em Penha, as aulas são às sextas-feiras, às 19h30, na academia Pelé Team, na rua Pedro Gomes, 46, no centro. Em Navegantes, acontecem aos sábados, às 9h, na Kaizen Core Brasil, na rua Aldo Mário Espíndola, 78. Informações pelo WhatsApp (47) 99112-5538.