Convivendo com a imperfeição

16/07/2024

(Esta coluna contém informação e opinião) A vida não é a que idealizamos. Não temos controle sobre o futuro ou mesmo sobre os acontecimentos. Se alguma coisa sai do lugar, da ordem, da previsão, mergulhamos no monopólio da preocupação. Há amores que ...

Saudade: um olhar da psicologia do luto

10/07/2024

A saudade é uma emoção profunda e complexa que frequentemente emerge após uma perda significativa. Na psicologia do luto, a saudade é entendida como uma experiência inevitável e integral do processo de luto. Ela não é apenas uma visita passageira, mas ...

Tudo o que você pode ser

02/07/2024

“O que você quer ser quando crescer?” Essa é uma das perguntas mais comuns que crianças e adolescentes ouvem no dia a dia. Por outro lado, “Poderia ter feito outra coisa da vida” é o que mais se ouve de adultos frustrados com a profissão escolhida. ...

Divertida Mente 2: uma contribuição da psicologia

25/06/2024

A Pixar é renomada por dar vida a personagens inusitados como robôs, carros e brinquedos, imaginando um mundo onde eles podem expressar emoções. Em “Divertida Mente 2,” o estúdio nos leva para dentro da cabeça de Riley, agora uma adolescente, mostrando ...

E quem cuida de quem cuida?

18/06/2024

Desde que nascemos estamos sendo cuidados. E por mais independentes que sejamos ao longo da vida, chegará o momento em que precisaremos de alguém ao nosso lado para nos fornecer assistência. Você que é profissional da saúde, trabalha cuidando de pessoas ...

Você tem fome de quê?

11/06/2024

A alimentação é essencial em nossas vidas desde o nascimento, oferecendo não só nutrientes, mas também afeto, cuidado e proteção. A comida está profundamente conectada às nossas emoções e memórias afetivas, como as refeições de domingo em família ou ...

Cooperar para realizar

04/06/2024

No dia 2 de junho comemora-se o dia internacional do cooperativismo. A palavra “cooperar” significa operar simultaneamente ou colaborar. Portanto, pode-se entender por cooperativa uma organização criada por indivíduos que realizam ações de maneira coordenada ...

*Que país é este?*

28/05/2024

Desde os anos 80 os jovens brasileiros cantam indignados “Que país é este?” mas parece que ainda não conseguiram responder. Música tão antiga e tão atual. Aparentemente o que chega até nós é que divulgar uma ideia é fácil, lutar por ela é que é difícil ...

O desamparo da infidelidade

21/05/2024

Quem trai nunca diz toda a verdade. Esta é a verdade que não se comenta. A pessoa que trai conta somente parte da história, a parte mais inofensiva, mais aceitável do envolvimento paralelo. Há uma edição da narrativa para evitar conflitos maiores e ...

Luto coletivo: navegando juntos nas ondas da perda

14/05/2024

Nos momentos de tragédia compartilhada, somos confrontados com a realidade brutal da perda e do sofrimento humano. A recente tragédia que está ocorrendo no Rio Grande do Sul não apenas abalou uma comunidade inteira, mas também desencadeou um profundo ...

Você não está sozinho no mundo

07/05/2024

Uma cena comum nos estacionamentos de shoppings é um carrinho de supermercado atravessado na frente de veículos estacionados. O cliente colocou suas compras no porta-malas e apenas empurrou o carrinho para o lado, tirando-o da frente de sua ré, sem ...

Time’s Up

23/04/2024

Em uma certa cerimônia atrás do Globo de Ouro, as artistas norte-americanas vestiram preto para apoiar o movimento “TimesUp”, uma iniciativa para enfrentar o assédio sexual ocorrido nos ambientes de trabalho, além de defender a ideia de igualdade de ...

E quem cuida de quem cuida?

16/04/2024

Desde que nascemos estamos sendo cuidados. E, por mais independentes que sejamos ao longo da vida, chegará o momento em que precisaremos de alguém ao nosso lado para nos fornecer assistência. Se você é profissional da saúde, trabalha cuidando de pessoas ...

A importância da comunicação no cuidado

09/04/2024

A comunicação é intrínseca ao ser humano, pois vivemos em permanente interação com a realidade que nos cerca e com as outras pessoas. Ela é uma técnica de troca e de compreensão de mensagens entre os indivíduos que partilham suas ideias, pensamentos ...

Luto patológico: quando a perda vira doença

03/04/2024

O luto é um estágio normal de quando perdemos alguém ou algo importante em nossas vidas, mas pode ser preocupante quando se prende à pessoa, vira algo sem fim e a impede de viver como antes. Esse estado é chamado de luto patológico. Nele, a dor é como ...

A síndrome do coelho de Alice

26/03/2024

Que atire a primeira pedra quem nunca ouviu que “tempo é dinheiro”. Assim como o coelho branco na história de “Alice”, estamos sempre correndo contra o relógio. A pressa tão comum entre crianças pequenas que ainda não têm noção de tempo e desejam satisfazer ...

Depressão e Terapia: Reconhecendo a Dor

19/03/2024

Na experiência do luto e da dor, a busca por consolo muitas vezes começa com o reconhecimento da própria dor. Ao enfrentar tragédias pessoais, como a perda de entes queridos ou um divórcio, diagnóstico de uma doença grave, nós como indivíduos frequentemente ...

Vamos falar de afeto?

12/03/2024

Se pensar bem, construímos nossas vidas em torno dessas conexões porque elas literalmente nos afetam. O afeto é uma parte fundamental da experiência humana, influenciando diretamente em nossa saúde mental e bem-estar emocional. Como seres sociais, ...

Precipitação

27/02/2024

Ansiedade é ter a convicção de que tudo de ruim vai acontecer se você não tomar a iniciativa. Vive, então, num estado permanente de precipitação. É pessimista sem motivo. Com motivo, é desesperado. O ansioso cria problemas com medo dos problemas. Recicla ...

Mudar dói

20/02/2024

Existe um equívoco na propaganda divulgada por correntes motivacionais. Um erro crasso que condiciona as pessoas a não respeitarem a sua própria natureza e o fim de seus ciclos. Nenhuma lagarta torna-se borboleta sem sofrer. Entretanto, passa-se a ideia ...