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Saúde não é sorte. É consequência.

Publicado 05/01/2026 07:13

Na prática clínica, o que se observa é que a saúde é construída diariamente. 

Ela é resultado direto da soma entre hábitos, escolhas, ritmos de vida, qualidade do sono, alimentação, nível de estresse, vínculos emocionais e capacidade de adaptação do organismo.

Grande parte das doenças atuais não surge de forma abrupta. 

Elas se desenvolvem silenciosamente, ao longo de anos, sustentadas por inflamação crônica de baixo grau, desorganização metabólica, sobrecarga emocional e negligência com sinais precoces do corpo. 

Quando o sintoma aparece, o processo já está em curso há muito tempo.

Por isso, cuidar da saúde vai muito além de tratar sintomas isolados. 

Envolve entender o corpo como um sistema integrado, onde tudo se comunica: intestino, hormônios, cérebro, imunidade e emoções. 

Quando um desses pilares se desorganiza, os demais sentem o impacto.

O verdadeiro cuidado começa antes da doença. 

Começa na consciência, na prevenção, no ajuste fino da rotina e na decisão diária de não ignorar os alertas do próprio corpo.

Saúde é uma construção contínua — e profundamente pessoal.

Lembre-se: cuide da sua saúde física e mental. Fique atento e busque equilíbrio!

Não desanime — tenha força, garra e determinação.

Não hesite em procurar um médico de sua confiança, e se ainda assim você seguir com dúvidas ou dificuldades, me chame que te auxilio nessa jornada de saúde!

Dr. André Vicente D’Aquino – Médico CRM/SC 9970, RQE 16764 – Membro da American Society of Regenerative Medicine e da Associação Brasileira de Medicina Integrativa e Biorregulação – Vice-Presidente da SOBOM – Sociedade Brasileira de Ozonio Medicinal.

 

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