Blogs | Espaço Saúde

💊 Suplementos: o que o corpo realmente precisa — e o que é só marketing

Publicado 02/11/2025 12:59

Nos últimos anos, o consumo de suplementos cresceu de forma impressionante.

Mas junto com a popularização vieram exageros, modismos e promessas milagrosas.

A verdade é que nem todo suplemento é necessário — e nem todo necessário é igual para todos.

O corpo humano é uma máquina bioquímica complexa.

Suplementos como magnésio, zinco, vitamina D, ômega-3, coenzima Q10 e probióticos são pilares reais de manutenção da saúde, desde que usados com orientação médica e base laboratorial.

 

O erro mais comum?

👉 Comprar suplementos genéricos, sem saber se há deficiência real.

👉 Misturar produtos incompatíveis, reduzindo a absorção.

👉 Ignorar o intestino — o “solo biológico” onde tudo é absorvido.

 

💡 Dica do dia: antes de suplementar, investigue. Um bom exame laboratorial revela o que o corpo realmente precisa — e evita sobrecarga hepática, renal e hormonal.

Suplementar não é moda, é estratégia metabólica personalizada.

Lembre-se: cuide da sua saúde física e mental. Fique atento e busque equilíbrio!

💪 Não desanime, tenha força, garra e determinação!

Além disso, não hesite em procurar um médico de sua confiança e, se ainda assim você seguir com dúvidas ou dificuldades, me chame — eu te auxilio nessa jornada de saúde!

Dr. André Vicente D’Aquino - Médico CRM/SC 9970, RQE 16764 - Membro da American Society of Regenerative Medicine e da Associação Brasileira de Medicina Integrativa e Biorregulação - Vice-Presidente da SOBOM - Sociedade Brasileira de Ozônio Medicinal

 

Conteúdo Patrocinado

Comentários:

Somente usuários cadastrados podem postar comentários.

Para fazer seu cadastro, clique aqui.

Se você já é cadastrado, faça login para comentar.

Notícias Mais Lidas

SEXTOU!

Mundo Livre S/A faz show nesta sexta-feira em BC

POLÊMICA

Caminhoneiros de Navegantes ameaçam paralisação contra a "rota de caminhões"

LUTO

Morre a empresária Laila Mussi, aos 38 anos

LUTO

Empresária Laila Mussi será velada nesta sexta-feira em Balneário Camboriú

Briga de caciques

João Rodrigues convoca coletiva após Jorge Bornhausen “cassar” sua candidatura

Diz aí

Diz aí, reitor!

"Estamos batendo 6 mil alunos no programa Universidade Gratuita"

Diz aí, Deise!

"Eu sempre digo que o carro mina a cidade"

Diz aí, Júnior!

"A gente aproveitava [o Biel] como se fosse o último todo dia"

Diz aí, padre Márcio!

"Sempre busquei no sacerdócio sair da sacristia, descer do altar, ir onde as pessoas estão".

Diz aí, João Paulo!

"Itajaí aparece próxima de 700 mil habitantes, dentro de um arco metropolitano de cerca de 2,5 milhões de pessoas"

Bons negócios

Estrutura e acolhimento fazem diferença na despedida de quem amamos

Volkswagen terá picape eletrificada feita no Brasil

Veículos

Motos

Biz 125

R$ 16.900,00

Outros

Locação Multimarcas

Imóveis

Apartamento

Alugo Apartamento

R$ 6.000,00

Apartamento

Loft Mobiliado Para Até 2 Pessoas

R$ 4.500,00

Empregos

Ofereço-me para trabalhar

Diarista | Serviços Gerais

Tenho vaga para

Fetrammasc Contrata

De tudo

Eletrônicos

Vendo Ps4 Com 1 Controle E 1 Jogo

R$ 299,00

Férias, turismo e lazer

Feira De Vinil 14/03/2026