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🌿 Equilíbrio do pH corporal: o segredo silencioso da saúde

Publicado 23/10/2025 00:56

Você já ouviu falar que o corpo precisa estar levemente alcalino para funcionar bem?

Essa é uma verdade reconhecida pela ciência — e um dos pilares da Medicina preventiva.

 

Quando o organismo se torna ácido, há uma sobrecarga metabólica: o oxigênio circula pior, o sistema imunológico enfraquece e aumentam os processos inflamatórios.

O resultado aparece em sintomas comuns — fadiga, ganho de peso, dores articulares e até envelhecimento precoce.

 

Manter o corpo em equilíbrio (pH entre 7,35 e 7,45) favorece o metabolismo, melhora a energia, a clareza mental e protege contra doenças crônicas.

 

🍃 Dicas para alcalinizar naturalmente:

✅ Priorize alimentos ricos em clorofila: folhas verdes, legumes e chás naturais;

✅ Reduza o consumo de açúcar, farinhas e produtos ultraprocessados;

✅ Hidrate-se com água pura e de boa qualidade;

✅ Respire profundamente e movimente o corpo diariamente;

✅ Cuide das emoções — o estresse também acidifica o organismo.

Faça exames de sangue 1 x ao ano, vivemos tempos estranhos, sendo intoxicados pelos excessos, e contramedidas são providenciais!

O corpo alcalino é terreno fértil para a saúde, a vitalidade e o bem-estar duradouro. 🌱

Lembre-se: cuide da sua saúde física e mental. Fique atento e busque equilíbrio!

💪 Não desanime, tenha força, garra e determinação!

Além disso, não hesite em procurar um médico de sua confiança e, se ainda assim você seguir com dúvidas ou dificuldades, me chame — eu te auxilio nessa jornada de saúde!

Dr. André Vicente D’Aquino - Médico CRM/SC 9970, RQE 16764 - Membro da American Society of Regenerative Medicine e da Associação Brasileira de Medicina Integrativa e Biorregulação - Vice-Presidente da SOBOM - Sociedade Brasileira de Ozonio Medicinal.

 

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