Blogs | Espaço Saúde

🔥 Primavera e alergias respiratórias: o que está por trás dos espirros e da fadiga?

Publicado 09/10/2025 07:57

Estamos na primavera, e ela ainda vai até 21 de dezembro!

Com a primavera, o ar fica mais quente, o pólen se espalha e muitas pessoas começam a sentir os efeitos das alergias respiratórias — espirros, congestão nasal, coceira nos olhos, tosse seca e até cansaço excessivo.

 

🌼 O que pouca gente percebe é que a alergia não é “culpa do clima”, mas de um sistema imunológico hiper-reativo.

Ele interpreta substâncias inofensivas (como o pólen) como inimigos, liberando histamina e outras moléculas inflamatórias que sobrecarregam o organismo.

 

🩵 Na Medicina preventiva, o foco é modular essa resposta exagerada, fortalecendo o corpo por dentro:

• Ajustar a microbiota intestinal (70% da imunidade está no intestino!)
• Reduzir alimentos inflamatórios e ultraprocessados
• Repor nutrientes-chave como vitamina D, zinco e quercetina
• Usar fitoterápicos e nutracêuticos anti-histamínicos naturais
• Praticar respiração nasal, hidratação e higiene ambiental

 

🍃 Respirar bem é sinônimo de viver bem.

Ao equilibrar o sistema imunológico, o corpo deixa de reagir a tudo e volta a reagir apenas ao que realmente importa: proteger você.

Não desanime, tenha foco, garra e determinação! Supere os desafios do dia a dia.

Além disso, não hesite em procurar um médico de sua confiança, e se ainda assim, você seguir com dúvidas ou dificuldades, me chame que te auxilio nessa jornada de saúde!

Dr. André Vicente D’Aquino – Médico CRM/SC 9970, RQE 16764 - Membro da American Society of Regenerative Medicine e da Associação Brasileira de Medicina Integrativa e Biorregulação - Vice-Presidente da SOBOM – Sociedade Brasileira de Ozonio Medicinal

 

Conteúdo Patrocinado

Comentários:

Somente usuários cadastrados podem postar comentários.

Para fazer seu cadastro, clique aqui.

Se você já é cadastrado, faça login para comentar.

Notícias Mais Lidas

POLÊMICA

Caminhoneiros de Navegantes ameaçam paralisação contra a "rota de caminhões"

AREIÃO

Finais do Campeonato Paralelo de futebol de areia de BC rolam neste sábado

SANTA CATARINA

João Rodrigues mantém candidatura e PSD vai expulsar Topázio

LUTO

Empresária Laila Mussi será velada nesta sexta-feira em Balneário Camboriú

LUTO

Morre a empresária Laila Mussi, aos 38 anos

Diz aí

Diz aí, reitor!

"Estamos batendo 6 mil alunos no programa Universidade Gratuita"

Diz aí, Deise!

"Eu sempre digo que o carro mina a cidade"

Diz aí, Júnior!

"A gente aproveitava [o Biel] como se fosse o último todo dia"

Diz aí, padre Márcio!

"Sempre busquei no sacerdócio sair da sacristia, descer do altar, ir onde as pessoas estão".

Diz aí, João Paulo!

"Itajaí aparece próxima de 700 mil habitantes, dentro de um arco metropolitano de cerca de 2,5 milhões de pessoas"

Bons negócios

Estrutura e acolhimento fazem diferença na despedida de quem amamos

Volkswagen terá picape eletrificada feita no Brasil

Veículos

Motos

Biz 125

R$ 16.900,00

Outros

Locação Multimarcas

Imóveis

Apartamento

Alugo Apartamento

R$ 6.000,00

Apartamento

Loft Mobiliado Para Até 2 Pessoas

R$ 4.500,00

Empregos

Ofereço-me para trabalhar

Diarista | Serviços Gerais

Tenho vaga para

Fetrammasc Contrata

De tudo

Eletrônicos

Vendo Ps4 Com 1 Controle E 1 Jogo

R$ 299,00

Férias, turismo e lazer

Feira De Vinil 14/03/2026