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Por Ale Francoise - alecosmeto@icloud.com
Ale Françoise é nutricionista funcional, cosmetóloga e doutora em naturopatia. Atua com protocolos regenerativos personalizados. Contato: (47) 99681-1000 | Instagram: @alefrancoise | CRN1011337 | CRT8
Qual chá tomar?
Publicado 16/10/2025 15:20
Existem vários chás que podem ajudar a aliviar os sintomas de infecção intestinal. Aqui estão alguns dos meus preferidos:
Chá de camomila*: A camomila tem propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas que podem ajudar a acalmar o trato digestivo e reduzir a inflamação.
Chá de hortelã*: A hortelã pode ajudar a reduzir a dor abdominal e a inflamação, além de ter propriedades antibacterianas.
Chá de gengibre*: O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas que podem ajudar a reduzir a inflamação e aliviar a dor abdominal.
Chá de psyllium*: O psyllium é uma fibra solúvel que pode ajudar a absorver toxinas e reduzir a diarreia.
Chá de erva-doce*: A erva-doce pode ajudar a reduzir a inflamação e aliviar a dor abdominal.
*Modo de preparo:
1. Adicione 1 colher de sopa de folhas de chá em 1 xícara de água fervente.
2. Deixe infundir por 5-10 minutos.
3. Coe e beba quente ou frio.
Orientações:
-Beba 2-3 xícaras por dia.
-Combine com uma dieta leve e hidratante.
-Consulte um médico se os sintomas persistirem ou piorarem.
-Lembre-se de que esses chás podem ajudar a aliviar os sintomas, mas é importante consultar um médico para diagnosticar e tratar a infecção intestinal adequadamente.
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