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Blog da Ale Françoise
Por Ale Francoise - alecosmeto@icloud.com
Ale Françoise é nutricionista funcional, cosmetóloga e doutora em naturopatia. Atua com protocolos regenerativos personalizados. Contato: (47) 99681-1000 | Instagram: @alefrancoise | CRN1011337 | CRT8
Pressão alta, como auxiliar?
Publicado 12/08/2025 21:22
* PRESSÃO ALTA / HIPERTENSÃO ARTERIAL* Como ajudar?
*Substituir o sal refinado pelo marinho integral sem aditivos
*Substituir os temperos industrializados por temperos naturais: Salsinha, orégano, manjericão, limão, alho, cebola, etc.
*Substituir os molhos industrializados com GLUTAMATO MONOSSÓDICO por molhos feitos em casa
*Substituir toda carne processada / embutida por carnes brancas como peixe, frangos e proteínas de boa qualidade
*Tratamentos naturais que auxiliam: Chá de camomila, hortelã, salsinha, coentro, folhas de maracujá, suco de pepino ou chuchu, cenoura ou de couve, acelga crua 3 xícaras por dia, todos os dias, o tempo que for necessário para regularizar e promover equilíbrio.
*Controle do estresse é fundamental
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