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Por Ale Francoise - redacao@diarinho.com.br

Beleza, saúde e bem-estar

Selênio e o sistema imune!

Publicado 12/06/2020 09:55

Que tal reforçar sua imunidade? *FOI PUBLICADO ESTUDO RECENTE SOBRE TAXA DE SELÊNIO NOS CASOS DE COVID-19! Assim como a vitamina D, cientistas avançam nas pesquisas sobre o sistema imunitário. Um estudo internacional liderado por pesquisadores da Universidade de Surrey, na Inglaterra, publicado no _American Journal of Clinical Nutrition_, investigou a possível relação entre o status do selênio no organismo de pessoas infectadas pelo Sars-CoV-2 e as taxas de cura. Alimentos como carnes, peixes, cereais e a nossa castanha-do-Pará são fontes desse mineral, cuja carência já é reconhecida por ser um fator importante na progressão de outras infecções virais, como a pelo HIV. A população da China, até por questões geográficas e diferenças de solo no país, possui os grupos com as maiores e com as menores taxas de selênio do planeta. Por isso, os cientistas resolveram ver o quanto a deficiência do nutriente poderia impactar nos desfechos da covid-19. Assim, compararam cidades que tinham acima de 40 casos em províncias com mais 200 habitantes infectados. Em Enshi, município na Província de Hubei, por exemplo, que tem o maior consumo de fontes de selênio de toda a China, a taxa de cura foi três vezes maior do que a de outras cidadezinhas na mesma região. Já na província de Heilongjiang, onde as taxas de selênio no organismo são consideradas entre as mais baixas no mundo, a mortalidade por covid-19 foi cinco vezes maior, em média, sempre comparando municípios com uma quantidade parecida de casos da doença. Segundo os autores, esses dados são bons indicadores de que o mineral ajuda o organismo a enfrentar o novo coronavírus. Mas eles frisam que ainda é cedo para seja prescrito com prevenção. Até  fazem advertência sobre a ingestão excessiva por meio de suplementos! Fique atento! Por enquanto, dizem, o trabalho apenas reforça a importância da dieta balanceada para a imunidade e para abrir o caminho para novas pesquisas capazes de esmiuçar essa relação. Em tempo: uma única unidade da brasileira castanha-do-Pará já fornece todo o selênio de que a gente precisa por um dia. Já comeu sua castanha hoje? Bom dia de lOVE aos enamorados!   REFERÊNCIA: ZHANG, J et al. _Association between regional selenium status and reported outcome of COVID-19 cases in China._ Am J Clin Nutr. 2020  

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