A academia Studio Remo, de Itajaí, inaugurou um novo espaço para yoga, que conta com planos exclusivos para quem deseja apenas praticar essa modalidade. Uma sala entre a natureza, com decorações únicas, localizada bem no coração da cidade. Esse foi o desafio do dono da academia, Maurício Boabaid, que idealizou o espaço exclusivo pensando em trazer a energia coerente com a cultura milenar da prática da yoga pro local.

Maurício conta que sempre foi um praticante da yoga e acredita que a prática da modalidade é essencial para o processo de bom envelhecimento e, por isso, resolveu criar o espaço.

“A yoga nos dá forças fundamentais para o equilíbrio e também ensinamentos de como lidar com a ansiedade, nos ensinando a respirar e, principalmente, a importância de viver o momento presente. Nós resolvemos dar valor a essa modalidade, criando um espaço exclusivo”, completa.

Renata Batista dos Santos, instrutora de yoga, reforça os benefícios da prática que une corpo e mente, trabalhando força muscular, controle de respiração com técnicas respiratórias, o que aumenta a capacidade pulmonar dos praticantes e melhora a postura. “O aluno tem uma melhora significativa no sono, melhora a articulação, a lubrificação das articulações, acaba ganhando mais flexibilidade, mais força. A aula é muito dinâmica e trabalha força muscular”, explica.

Sobre o espaço, a instrutora garante que toda a estrutura foi pensada para oferecer uma experiência única, assim como a decoração. As turmas são de no máximo nove alunos cada. “O ambiente é todo climatizado, higienizado, os tapetes são novos, o chão é emborrachado, a decoração é linda, própria para as aulas de yoga, sem ruídos externos, onde fazemos no final da aula um relaxamento, meditação”, finaliza.

A Studio Remo fica em frente à praça da Beira Rio, na rua Jorge Tzaschel, 200, no bairro Fazenda, em Itajaí. A academia também conta com aulas de musculação, bike indoor, remo indoor, pilates, personal trainer, funcional, dança e boxe.